졸려쓰러질것같아도 잠이 안오거나
잠들어도 두세시간만에 깨요
어쩌다가 깨서 더 먹고나면 잠이 들고
끼니급으로 많이먹고나면 깊고 긴 잠을 자서 거의 점심다되서 일어나고 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈속에 자면 배 안고파도 잠이 안오나요?
pppp 조회수 : 1,209
작성일 : 2016-05-06 23:32:53
이상하게 별로먹지않은날엔
IP : 211.47.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참참
'16.5.6 11:49 PM (5.254.xxx.113) - 삭제된댓글사람마다 다 다르죠.
제 경우는 배가 고파서 잠을 못 이룬 적은 극히 드물고
배고파도 잠이 들면 아침까진 푹 잡니다. 일어나서도 상쾌하구요.
오히려 배가 든든하면 졸립긴 하지만 (당연하겠죠. 비활성교감 인슐린이 분비되니)
하지만 숙면 취하기가 더 힘들고 아침에 깨고 나서도 좀 불쾌하죠. 아침 밥맛도 덜하고
오래전엔 저도 원글님 같았는데
사람 몸은 습관들이기 나름.
밤에 가능한 뭐 안먹으려하고, 저녁도 포식하지 않으려하고
칼같이 지키는 건 아녔지만 그런 생활을 지속하려고 장기간 노력하다보니
이렇게 바뀌더군요2. ..
'16.5.6 11:54 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글사람 몸은 습관들이기 나름.22
저는 저녁에 배부르면 숙면을 못취해요.3. ..
'16.5.7 12:06 AM (117.111.xxx.31)배부르면 더 잘자요 살빼보겠다고 저녁 대충 먹거나 안먹으면 잠도 안오고 견디다 라면이나 우동이라도 먹으면 수면제 먹은거같이 바로 자요 그래서 살이 더 찌네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 563691 | 목 뒤가 많이 뻣뻣하고 고개 돌릴때 아픈데요 3 | 목뒤 | 2016/06/02 | 1,657 |
| 563690 | 여권에 유엔 스탬프를 찍었는데 새로 발급받어야겠죠?ㅜㅜ 5 | 하마아줌마 | 2016/06/02 | 2,285 |
| 563689 | 미비포유 봤어요..저는 추천 8 | 000 | 2016/06/02 | 3,235 |
| 563688 | 상추 문의합나다. 1 | ... | 2016/06/02 | 945 |
| 563687 | 친구랑1박여행할만 한곳좀 찾아주세요 4 | 담주여행 | 2016/06/02 | 863 |
| 563686 | 남의 가계 꼬치꼬치 묻는사람 3 | ㅇㅇ | 2016/06/02 | 2,124 |
| 563685 | 이상하네요 최다글보니 아가씨 김민희 9 | 봉감독 | 2016/06/02 | 6,923 |
| 563684 | 고등학교 봉사활동 시간에 대해 정확히 아시는 분,,,, 6 | 봉사 | 2016/06/02 | 4,349 |
| 563683 | 또오해영 정신과의사 7 | 특이해 | 2016/06/02 | 4,281 |
| 563682 | 서울 천만 인구 붕괴 7 | 요즘 | 2016/06/02 | 3,263 |
| 563681 | 뿌연...하늘.... 1 | 맑은 하늘 | 2016/06/02 | 898 |
| 563680 | 이재명 "생리대, 1년에 30만 원 수준 지원 가능&q.. 19 | 고마워요 | 2016/06/02 | 3,156 |
| 563679 | 보일러 전원 질문드려요 | 궁금증 | 2016/06/02 | 728 |
| 563678 | 해찬들 고추장 가격 질문요 | 토란11 | 2016/06/02 | 944 |
| 563677 | 등산어플 램블러 사용법 알고싶어요. | .. | 2016/06/02 | 1,442 |
| 563676 | 목동 ssg마켓 장사 잘 되나요? 7 | ssg | 2016/06/02 | 2,848 |
| 563675 | 집안은 괜찮게 사는 남자인데 9 | .. | 2016/06/02 | 2,999 |
| 563674 | 저녁 뭐 드세요 7 | 주부 | 2016/06/02 | 1,847 |
| 563673 | 전문직이 82는참 많네요 부럽다 6 | ㅊㅈ | 2016/06/02 | 2,940 |
| 563672 | 고집부리고 징징거리는 부모님 어쩌나요 10 | hfdk | 2016/06/02 | 4,734 |
| 563671 | 두툼한 발에 편한 운동화 브랜드 추천 부탁합니다. 4 | 운동화 | 2016/06/02 | 1,635 |
| 563670 | 닭발 포장해 온 거 남은 거 뭐 어떻게 먹어야 하나요? 2 | 매운 | 2016/06/02 | 3,888 |
| 563669 | 다진 돼지고기로 카레 라이스 해도 될까요? 10 | 다진 돼지고.. | 2016/06/02 | 2,758 |
| 563668 | 50대에 이정도 몸매 가능하네요. 67 | ........ | 2016/06/02 | 24,256 |
| 563667 | 은행 부실 채권 급증 2 | .. | 2016/06/02 | 1,525 |