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저녁으로 우유 한 잔 마시는데 배가 안 고프네요, 보통 그런가요

. 조회수 : 2,175
작성일 : 2016-04-29 13:24:25

요즘 걷기 운동 시작하면서 체중 좀 줄이려고 저녁식사 안 먹고 우유 한 잔 마시거든요.

그런데 의외로  우유 한 잔에 배가 안 고프더라고요.


뭐 많이 먹는 타입은 아니지만 우유 한 잔에? 라는 생각이 들어서

저만 그동안 몰랐던 건지 다들 그런가 궁금해서요.

IP : 122.40.xxx.31
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.4.29 1:26 PM (117.111.xxx.50) - 삭제된댓글

    그러다 과식 터집니다.
    처음에는 배 안고플수 있어요.
    굶지 마시고 빼세요.

  • 2. 혹시 점심을
    '16.4.29 1:28 PM (203.247.xxx.210)

    5시에?...

  • 3. 우유 한 잔
    '16.4.29 1:28 PM (122.40.xxx.31)

    마시고 배 안 고픈 게 며칠은 가지만
    갑자기 식욕이 땡길거란 말씀이신가요?

  • 4. 아점으로
    '16.4.29 1:29 PM (122.40.xxx.31)

    보통 1~2시 쯤 먹고요. 한 끼 먹는 거죠.
    원래 두 끼 먹었네요.

  • 5. ..
    '16.4.29 2:21 PM (210.97.xxx.128)

    소비 열량이 떨어져 그런가 늙어 갈수록 배 별루 안 고파요

  • 6. 너무
    '16.4.29 4:37 PM (218.155.xxx.45)

    소식하면 변비는 안와요?
    저는 그러면 변비와서ㅠㅠ

  • 7. 글고 보니
    '16.4.29 5:56 PM (122.40.xxx.31)

    살짝 변비였는데 오히려 우유 먹은 다음날 화장실을 더 갔네요?^^

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