운동도 하느라고 하고,
식사량도 어지간히는 줄였는데....
진짜 배가 안 들어 갑니다. (네, 복근 운동 안하니, 배에 근육 하나도 없어서요....)
그냥 옷만 좀 들어 가도록 적당히만 나와 줬으면 좋겠는데....
식사량을 더는 못 줄이겠습니다.
올리브 0**가서 한참을 들여다 보고 왔는데... 무슨 일본 제품들만 잔뜩 있네요.
칼로 컷트 라던지,..... 뭐 이런 종류 드셔 보신분 계신가요?
경험담 내지는 부작용 또는 효과 이런것 좀 공유해 주시면 좋겠습니다.
생각보다 효과좋았어요.
없었던일로. 한 이삼키로는 빠지던데요
이삼키로가 얼마만에 빠지시던지요?
요요는 없을까요?
제가 지금 53이랍니다.
식사량 더 줄이자니, 얼굴이 해골이 될 듯 합니다.
딱히 부작용은 없었는데요
그렇다고 효과가 엄청 좋지도 않았어요
저랑 딸아이랑 같이 먹고 다이어트 했는데
저는 약 먹으면서도 소식하고 적게 먹었구요
딸아이는 약먹었으니 이건 좀 먹어도 될거야 요런 마음으로 먹어서
저는 빠지고 딸아이는 도루 쪘어요 ㅎㅎ
약 먹고도 식사량 늘리면 도루아미타불입니다
그거 차단하는 탄슈화물양이 밥 반공기 정도라고 알고 있어요
한미약품 거 먹었는데 3개월 먹었는데 필 받아 운동해서 빠진건지 그거 먹어서 빠진건지 2~3 킬로 빠졌어요. 근데 안 먹으니 도로 찐건지 운동 게을리 해서 찐건지.... 전 드라마틱하진 않았는데 고도비만 언니 먹어보라고 몇알 줬더니 단번에 배가 쏙 들어갔다고 하던데 제 생각엔 기분 탓이지 싶어요. 자기 돈 주고 안 사먹는거 보면.
그냥 의지하는거에요 배고플때 먹을거 대신 챙겨먹기도 하고요 효과없음