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이렇게 먹어도 다이어트 될까요?

다이어트지쳐 조회수 : 884
작성일 : 2016-04-24 00:23:46
아침식사 먹고싶은 것 맘대로
점심식사 한식 절반만
저녁 우유 한잔
금주

직장에서 여덟시간 내내 서서 움직이고 말하고 민원에 시달려서 체력소모 커서
운동은 못해요.

살이 빠질까요? 여태까지 아침 긂고 점심 폭식 저녁 기름진 음식과 술
이렇게 해서 입사하고 육킬로 쪘어요.ㅠ
IP : 112.214.xxx.142
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.4.24 1:03 AM (210.2.xxx.247)

    네
    기존 식사량보다 나을 거 같아요
    성공하시고 후기 올려주세요 ^^

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 11:09 PM (121.152.xxx.234)

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