저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
2105879
이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM
(119.203.xxx.233)
저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM
(221.155.xxx.123)
-
삭제된댓글
저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.
3. *********
'16.4.18 11:11 AM
(123.109.xxx.65)
무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM
(223.33.xxx.80)
저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1800170 |
여름쿨톤 파운데이션 핑크vs베이지 뭐가 낫나요 |
화장 |
17:37:41 |
22 |
| 1800169 |
제 친구가 화난 포인트를 솔직히 모르겠어요 1 |
구름 |
17:37:23 |
103 |
| 1800168 |
부모통장에서 자식통장으로 돈을 이체하면 세무서에서 2 |
........ |
17:34:49 |
214 |
| 1800167 |
ㄷㄷ김민석 국무총리실 산하 정부 검찰개혁TF 근황 12 |
.. |
17:24:37 |
603 |
| 1800166 |
이런 사람은 어떠신가요? 2 |
SL |
17:24:24 |
208 |
| 1800165 |
보증금 5억에 월세120으로 오시는분들은 6 |
월세 |
17:21:04 |
708 |
| 1800164 |
주식 그냥 계속 갖고있으면 12 |
.. |
17:16:48 |
1,478 |
| 1800163 |
주린이지만 일희일비 하지 않으려고 하는데요 2 |
ㅇㅇ |
17:14:27 |
480 |
| 1800162 |
여기는 주식을 입으로 하는 사람들이 많아요 4 |
... |
17:13:17 |
694 |
| 1800161 |
미국이 중동국가만 공격하는 이유 5 |
ㅇㅇㅇ |
17:10:03 |
890 |
| 1800160 |
김어준은 자기가 뭔데 도대체 정청래 싸고 돌면서 22 |
ㅇㅇ |
17:08:03 |
720 |
| 1800159 |
우울증으로 쉬고 있는 성인 자녀의 경제적 지원, 줄이는 게 맞을.. 13 |
... |
17:06:22 |
1,078 |
| 1800158 |
[美, 이란 공격] "中 당국, 이란에 호르무즈 운항 .. 3 |
ㅇㅇ |
17:06:11 |
942 |
| 1800157 |
95년에 실종된 여동생을 자신이 살해했다고 2011년에 자백한 .. 3 |
와우 |
17:05:08 |
1,494 |
| 1800156 |
프리미엄 정리 이사 해 보신 분 |
ㅇㅇ |
17:01:44 |
173 |
| 1800155 |
저 생애 처음으로 일본 갑니다. 14 |
하하하 |
17:00:41 |
971 |
| 1800154 |
주식 뭘 이정도 가지고들 그러세요? 15 |
아직 |
16:58:12 |
2,040 |
| 1800153 |
몇년전부터 가고싶었던 호텔을 가게 됐는데 9 |
... |
16:54:20 |
835 |
| 1800152 |
임금체불로 노동청에 신고하려는데 잘 아시는 분 계실까요 1 |
ㅡㅡ |
16:46:13 |
255 |
| 1800151 |
필라테스 개인레슨 받으시는분들 얼마에 다니시나요? 10 |
ᆢ |
16:44:50 |
523 |
| 1800150 |
서울시내 아파트 찾습니다. 좋은곳 소개해주세요 14 |
아파트 |
16:41:40 |
953 |
| 1800149 |
조정없이 오르다 전쟁이라 낙폭이 큰가봐요 7 |
dd |
16:40:53 |
1,391 |
| 1800148 |
192,000 때가왔군요 11 |
아디오스 |
16:39:58 |
2,776 |
| 1800147 |
노에비아라는 화장품 괜찮나요? 17 |
케이크 |
16:38:58 |
537 |
| 1800146 |
길음뉴타운 국평 전세 11억..1년새 4억올라 9 |
곡소리 |
16:37:52 |
637 |
