다시 운동 시작하기

[화이팅]

한동안 쉬었던 운동을 오늘 등록하고 시작하고 왔어요.
운동 후의 상쾌함이 참 좋았고요~
저녁에 배 고파서 더 먹을까 하다가 땀 흘려서 힘든 운동한게
생각나서 그만 두었네요.
그래도 운동해서 좋은 건 먹고 싶은 디저트 등 가끔은 맘껏 즐길 수 있다는 것 같아요.
저처럼 운동 시작하신 분들 계시면 같이 화이팅해요^^

[화이팅]

저도 오늘 퇴근길에 수영등록하고 시작했어요.2년만에 다시 시작하니 너무 상쾌하고 피곤함이 사라지네요.

[독거 할아방]

저도 오늘 새벽에 일하러 가기 전에 간단한 영춘권 투로 두 개와 목인장 투로 한개, 호학권 투로, 팔극권 투로를 따라했더니 (유산소 운동인지 맨손 체조인지 도수체조에 속하는지 모르겠지만...) 해치우고 , 집에 와서 밥 묵고 당랑권 투로 세개 따라하고 쉬고 있는데 이 글에 필을 받아 형의권 투로( 기계투로는 언감생심이고 맨손투로인 오행권, 연환권 육합권, 팔식추, 십이홍추,잡식추) 따라하고 싶어지네요. 이러다 야매로 방구석에서 대충 운동하다 너무 과식해서 배탈나고 짜구나는 것 아닌지....^^

[와]

저도 오늘부터 운동 겸 기도 겸 108배 다시 시작했어요. 함께 화이팅해요 :)
독거할아방님 글 보니 태극권(아마 양가권) 배우다가 무릎이 아파 그만뒀던 기억이 나요.
매력만점이라 다시 배우고 싶은데 동네에는 가르쳐주는 곳이 없네요.
가끔 생각나면 유튜브에서 고수님들 영상 찾아보면서 감탄하곤 해요. 독거 할아방님의 투로도 멋지실 듯ㅎㅎ