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생리전몸살 방법없을까요?

피곤한워킹맘 조회수 : 1,733
작성일 : 2016-04-02 06:44:27
기초체력이 약해서 그런거같지만
생리 2주 훨씬 전부터 쳐지고 입술부르트고 두통에
진통제는 임시방편일뿐 뾰족한 대책이없네요ㅜㅜ

애도있고 애아빠는 출장가고
병원가서 몸살약에 주사맞고 주말동안 푹쉬고
몸에좋은거먹고...
이건 꿈도 못꾸고ㅜㅜ
링거라던지 영양제라던지 한약이라던지
뭔가 좋은방법아시는분 좀 가르쳐주세요ㅜㅜ
IP : 122.38.xxx.145
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.2 8:01 AM (223.62.xxx.68)

    비타민 매일드시고 걷기매일하세요
    운동을 꾸준히 했을때는 생리통도 덜하고
    몸도 덜무겁게 느껴 져요

  • 2. ㅜㅜ
    '16.4.2 9:26 AM (122.38.xxx.145)

    비타민 꾸준히 먹는데 운동이 답인건가요ㅜㅜ
    살림에 육아에 일에 짬나면 쉬고만싶네요
    운동...도전해볼게요~

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