아침에 일어나면 몸이 천근만근..
여기저기 쑤시고 무겁고. 너무 힘드네요
40대중후반이구요..
작년까지는 괜찮았는데 올해들어서
이러네요..
영양제나 보조식품 등으로
효과보신분들 조언 부탁드립니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 일어나는게 너무 힘들어요..
... 조회수 : 1,896
작성일 : 2016-03-26 12:45:45
IP : 182.215.xxx.227
7 개의 댓글이 있습니다.
1. royal jelly
'16.3.26 12:48 PM (223.17.xxx.184)제 경우 로얄 젤리,프로폴리스가 맞았어요.
다 사람마다 다르니 ...오메가 3나 큐엔자임 10으로 좋아졌다는 사람도 있고...
님도 이거저거 함 바꿔 1병씩 택해 보세요.2. ...
'16.3.26 12:49 PM (61.102.xxx.238)저혈압도 아침에 일어나기 힘들다던데 체크해보세요
3. 제가
'16.3.26 12:51 PM (223.17.xxx.184)저혈압...
약도 없고 답 없는데....녹용 들어간 한약 먹으니 아침이 좀 견딜만 하더라고요.
그렇다고 영원히 한약 먹고 살 수 없는 일...
운동이 답이라하더군요.
친구랑 약속해서 아침마다 나가세요.약속이 힘을 나게 하더라구요.결국...
약속 지켜 나가야하니까요4. 한나
'16.3.26 12:57 PM (59.10.xxx.130)임팩타민 추천이요
여기 서 보고 약국서 사서 먹는데 확실히 덜 피곤해요
이것 저것 좋다는거 한달 단위로 바꿔 먹어 보세요
본인에게 맞는 영양제 있을거예요
그리고 일찍 주무심이 어떨까요?5. dlfjs
'16.3.26 2:16 PM (114.204.xxx.212)운동 스트레칭 도 좋아요
6. ....
'16.3.27 1:11 AM (121.131.xxx.180) - 삭제된댓글신장의 기운이 약해서 그럴수도 있고
갱년기 증상중 물먹은 스폰지같이 오전에 침대에서 일어나기 힘든 무력감이 있대요7. ...
'16.3.27 1:10 PM (222.113.xxx.119)약국가서 비타민b 함량 좋은걸로 사드세요. 효과 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 545303 | 육개장을 했는데 선지국 맛이 나요. | 맛난고기 | 2016/04/05 | 532 |
| 545302 | 주군의 태양 재밌었나요? 16 | 시간 죽이기.. | 2016/04/05 | 2,539 |
| 545301 | 지금 약을 먹어야할지 좀 봐주세요~ 2 | ㅇㅇ | 2016/04/05 | 662 |
| 545300 | 옥수동 산책로에 유기견 발견 1 | .. | 2016/04/05 | 1,066 |
| 545299 | 열공하는 고3 아이가 너무 안쓰럽네요 4 | 고마워 | 2016/04/05 | 3,168 |
| 545298 | 아이 옷 색깔이요 1 | 흠 | 2016/04/05 | 659 |
| 545297 | 밥안먹으면 왜 냄새나죠? 5 | ㅇ | 2016/04/05 | 5,623 |
| 545296 | 세월호721) 아홉분외 미수습자님들을 가족품으로 보내줄 국회의.. 8 | bluebe.. | 2016/04/05 | 447 |
| 545295 | 뉴욕 좋으신 분들 얘기좀 해주세요. 25 | .. | 2016/04/05 | 4,165 |
| 545294 | 서해바다쪽 2박3일 보낼만한 곳이 어디일까요? 2 | 궁금 | 2016/04/05 | 706 |
| 545293 | Tesol과정마친것도 이력서에 쓰나요? 2 | High | 2016/04/05 | 801 |
| 545292 | 2억으로 부동산구입 9 | 푸른숲 | 2016/04/05 | 4,655 |
| 545291 | 건강검진시 인두유종바이러스검사 2 | 음 | 2016/04/05 | 2,937 |
| 545290 | 중학생 여아들도 밥먹고 돌아서면 배고프다고 하지요? 2 | . | 2016/04/05 | 892 |
| 545289 | 무고죄에 대해서 잘 아시는 분 3 | 무고죄 | 2016/04/05 | 958 |
| 545288 | 카약,스카이스캐너,구글에서 12개월짜리 티켓검색법 | 항공권 | 2016/04/05 | 660 |
| 545287 | 남자분이 입을 바람막이 점퍼 추천해주세요 2 | ㅇㅇ | 2016/04/05 | 1,094 |
| 545286 | 남자가 흘끔거리며 처다보는건 미인? 4 | 들었는데 | 2016/04/05 | 4,711 |
| 545285 | 냉장고장 꼭 안 해도 괜찮을까요? 4 | 인테리어 | 2016/04/05 | 3,423 |
| 545284 | 세상에서 가장 편한 슬립온 13 | Mm | 2016/04/05 | 7,049 |
| 545283 | 동성애에 관련한 제글만 삭제한 이유가??? 18 | 기쁜소식 | 2016/04/05 | 1,832 |
| 545282 | 코스트코 극세사 걸레 질문 3 | 청소하자 | 2016/04/05 | 2,283 |
| 545281 | 한류스타는 연기 못해도 됨 2 | .... | 2016/04/05 | 1,286 |
| 545280 | 맥도날드 시그니처 버거 맛있나요 2 | 햄버거 | 2016/04/05 | 1,920 |
| 545279 | 화장실 세면대 물이 잘안내려가는데요. 9 | 화장실 | 2016/04/05 | 4,722 |