샐러드 재료 뭐들 해먹나요

[블루커피]

겨우 양상치랑 파프리카
그정도 해먹는거 같아요
흑임자소스 끼얹어서요
여러분은 뭐뮈 추가해서
드시나요?

[...]

양상추 토마토 오이 파프리카...
사과나 바나나도 추가하거나...
닭가슴살...

[. . .]

양상추
찐닭가슴살 이나 계란
방울토마토나 토마토
오이나 피망
바나나 사과
중 2가지이상

[..]

채칼하나사서 열심히 양배추 먹고있어요,,,

채친 양배추에 어린잎, 때론 채친 오이, 당근 번갈아 가며 먹어요,,,

[싱그러운바람]

어린잎채소에
양파 오일 굴러다니는 오렌지갈아넣고
소스만들어 끼얹어먹기 식초약간첨가해서

[저는]

생오리고기구어서 양상추나어린잎에 양파도 채썰고 들깨소스끼얹어먹어요
닭가슴살이나 두부구어서도 먹구요
요즘은 토마토 오이 파프리카어린잎에 유자소스끼얹이지 향긋하고 좋네요

[마요]

요새 자주 해먹었던 샐러드는 연어세비체인데
연어, 양파, 어린루꼴라, 양송이버섯에 파프리카
라임이나 레몬즙, 소금, 후추, 올리브유 넣어서 먹어요

[님들~소스는]

어떤 소스 뿌리시나요?

[샐러리향]

이좋아서샐러리에 비트 오이 건크랜베리 씨앗발상식식초 올리브뿌려놓고먹어요

[샐러드]

샐러드 해먹어야겠네요~~

[의외로]

청상추가 맛있어요. 달아요.

[아보카도!!!]

샐러드에 아보카도 꼭 넣어요.

[전]

양상추 기본에.견과류.건포도.건크린베리.
파프리카.각종 과일 있는거.토마토
양배추.어린잎등 있는 재료봐서 다 넣어서
일반소스 없으면 생크림요플레를 소스겸
해서 먹네요.

비트같은것도 좋아요
채썰어서, .

[...]

양배추나 양상추 기본으로 하고
치커리, 깻잎, 루꼴라 등 향 강한 채소가 집에 있으면 조금 넣어요.
집에 그런 채소가 하나도 없으면 올리브유 드레싱 만들 때 바질가루라도 조금 뿌리면 풍미가 확 살아요.
양송이 버섯 한 개를 익히지 않고 아주 얇게 썰어서 넣기도 하고요. 더 넣으면 아려요.
아몬드 같은 견과류 있으면 위에 부수거나 혹은 통으로 몇 개 뿌리고
시리얼 있으면 시리얼 반 줌 집어다 위에 뿌리기도 하고요.
파프리카 없을 땐 당근 넣어요. 얇게 채썰면 먹기 거슬리지도 않고 색도 이뻐요.
토마토는 완전 사랑하지만 샐러드에 넣으면 왠지 쇠비린내 같은 게 나는 듯해서
주로 스튜나 파스타소스, 볶음요리처럼 익혀 먹는 데다가 넣어요.

[...]

사실 샐러드는 재료가 뭐든 아주 얇게 썰기만 하면 다 맛있는 것 같아요ㅋㅋ. 밤중에 군침 도네요~

[...]

샐러드 재료 다양하네요.
구운 스테이크 얇게 썰어 채소위에 올려도 좋던데요.

[ㅇㅇ]

샐러드 저장요^^