오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
... 조회수 : 3,569
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM (218.236.xxx.94)ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ3. 나나
'16.3.19 10:28 PM (116.41.xxx.115)ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요4. --
'16.3.19 10:38 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM (110.70.xxx.67) - 삭제된댓글수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 540266 | 층간소음, 윗집이 문두드리고 문손잡이 막~ 돌리고 할시 신고 문.. 11 | 아이고 | 2016/03/20 | 3,682 |
| 540265 | 쩜오도 아니고 쩜삼이 무슨 뜻인가요? 9 | ... | 2016/03/20 | 4,811 |
| 540264 | 맞선남 심리 후기 86 | 궁금 | 2016/03/20 | 18,555 |
| 540263 | 문재인 당신은 역사의 죄인이 입니다. 17 | .... | 2016/03/20 | 1,978 |
| 540262 | 멘탈이 강하면 친구에 연연하지 않나요? 20 | dd | 2016/03/20 | 6,028 |
| 540261 | 더치커피가 카페인이 훨씬 많네요 14 | ..... | 2016/03/20 | 2,525 |
| 540260 | 간절하면 이루어 질까요?! 6 | .. | 2016/03/20 | 1,386 |
| 540259 | 마늘을 얼려버렸는데 어쩌죠?ㅜㅜ 9 | 흡. | 2016/03/20 | 8,694 |
| 540258 | 로제타스톤 외국어? 3 | .... | 2016/03/20 | 1,025 |
| 540257 | 고등국어 참고서) 소설 줄거리,배경,주제 등등 나와 있는 책 뭔.. 2 | 교육 | 2016/03/20 | 803 |
| 540256 | 트렌치 코트 반품해야 되겠지요? 6 | ... | 2016/03/20 | 2,316 |
| 540255 | 악수하는 김종인 대표와 진영 의원 2 | 더민주입당 | 2016/03/20 | 578 |
| 540254 | 새누리서 더민주로 전격 합류하는 진영 6 | 진영 | 2016/03/20 | 1,259 |
| 540253 | 이 노래좀 찾아주세요~~~ 5 | 궁금녀 | 2016/03/20 | 1,088 |
| 540252 | 기도회 하는 옆집 8 | 움... | 2016/03/20 | 2,044 |
| 540251 | 수학 전공자님 중2 수학 연립방정식 원리 질문드려요~~~~ 5 | asd | 2016/03/20 | 1,113 |
| 540250 | 무조건 연락 = 관심 인가요? 3 | ㄷㄷ | 2016/03/20 | 2,071 |
| 540249 | 점집 다녀온 이야기 151 | 답답 | 2016/03/20 | 36,543 |
| 540248 | 여러~~부운~~~ 코골이 방지팁 ^^ 3 | 멈춤 | 2016/03/20 | 3,167 |
| 540247 | 임신 마지막달인데 태동이 너무 심해요 혹시 7 | 두등등 | 2016/03/20 | 5,738 |
| 540246 | 우면동 네이처힐 아시는 분 계신가요? | 유앤미블루 | 2016/03/20 | 1,165 |
| 540245 | 어릴때 읽었던 소설인데 기억이 안나요. 2 | ... | 2016/03/20 | 1,161 |
| 540244 | 우리나라 야산에 연고없는 시체가 8 | 헐 | 2016/03/20 | 3,902 |
| 540243 | 커피 내려서 프림 설탕을 5 | 전 | 2016/03/20 | 1,579 |
| 540242 | 김종인 대표 - 당선안정권 비례공천 받았나 보네요;;;;; 5 | 에효 | 2016/03/20 | 665 |