오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
... 조회수 : 3,543
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM (218.236.xxx.94)ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ3. 나나
'16.3.19 10:28 PM (116.41.xxx.115)ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요4. --
'16.3.19 10:38 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM (110.70.xxx.67) - 삭제된댓글수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 540355 | 40대. 온라인으로 GRE 들어도 효과 있을까요 3 | 영어공부 | 2016/03/20 | 1,129 |
| 540354 | 의사 과마다 개원비용은 얼마정도 할까요 3 | ... | 2016/03/20 | 3,566 |
| 540353 | 야매 헤어팩- 의외의 비법 3 | dd | 2016/03/20 | 4,404 |
| 540352 | 이 와중에 이정현.JPG 3 | 하하하 | 2016/03/20 | 1,518 |
| 540351 | 저는 말 잘하는 남자, 토론 잘하는 남자를 보면 미쳐요. 21 | 음.. | 2016/03/20 | 8,453 |
| 540350 | 이수역있는 신동아 19펑히고 우성 19평중 어느 아파트를 사야할.. 4 | 3333 | 2016/03/20 | 2,200 |
| 540349 | 제윤경 에듀머니 대표의 페북 5 | 헉 | 2016/03/20 | 2,174 |
| 540348 | 하루 10분 10년 젊어지는 얼굴운동입니다. 1 | 100세시대.. | 2016/03/20 | 3,255 |
| 540347 | 머리 감을 때 두피를 3 | 비듬인가요 | 2016/03/20 | 1,655 |
| 540346 | 귀중품은 어디다 보관하세요? | 장롱 | 2016/03/20 | 595 |
| 540345 | 난생처음 해외여행 3 | 82cook.. | 2016/03/20 | 1,377 |
| 540344 | 고등학생 담임샘 상담가는데요 9 | 고등학생 | 2016/03/20 | 2,703 |
| 540343 | 정청래 의원 "좌시하지 않겠다." 3 | 저녁숲 | 2016/03/20 | 1,787 |
| 540342 | 수학머리도 유전일까요? 14 | 초보맘 | 2016/03/20 | 5,670 |
| 540341 | 초등4학년이 사용할 일룸책상요 2 | 고민중이예요.. | 2016/03/20 | 1,648 |
| 540340 | 트렌치코트 입기에는 좀 쌀쌀한가요 4 | 옷차림 | 2016/03/20 | 2,546 |
| 540339 | 슈퍼맨이 왔다 보며 9 | ana | 2016/03/20 | 4,535 |
| 540338 | 12주인데요 헐리우드 48시간 다이어트 주스 6 | 임신중 | 2016/03/20 | 2,706 |
| 540337 | 라디오 사연으로 낼만한 괜찮은 프로 있을까요 2 | ㅇㅇ | 2016/03/20 | 642 |
| 540336 | 한명숙 전대표시절 비례 20 | ㅠㅠ | 2016/03/20 | 1,592 |
| 540335 | 패딩질문할깨요?? 3 | 패딩 | 2016/03/20 | 917 |
| 540334 | 복면가왕..댓글달며 같이 보실분 들어오세요^^ 39 | .. | 2016/03/20 | 2,733 |
| 540333 | 정청래의원 트윗.jpg 7 | 저녁숲 | 2016/03/20 | 2,529 |
| 540332 | 샐러리도 다져서 냉동해도 되나요 다진파 냉동하듯이요 2 | 질문 | 2016/03/20 | 1,733 |
| 540331 | 장롱 중고 써도 될까요? 3 | 러블리jo | 2016/03/20 | 1,387 |