오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
2088897
오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM
(1.239.xxx.146)
-
삭제된댓글
몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM
(218.236.xxx.94)
ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ
3. 나나
'16.3.19 10:28 PM
(116.41.xxx.115)
ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요
4. --
'16.3.19 10:38 PM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM
(110.70.xxx.67)
-
삭제된댓글
수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 540267 |
세월호 노란리본 차량용 스티커는 어디서 구할 수 있나요? 6 |
츄파춥스 |
2016/03/20 |
2,318 |
| 540266 |
히*라야 리바이탈라이징 나이트크림은 어떤가요? 1 |
히말라야 |
2016/03/20 |
812 |
| 540265 |
애엄마가 자기 관리 잘하는게 뭐가? 5 |
oㅇ |
2016/03/20 |
3,760 |
| 540264 |
일리 vs 갓볶은원두 9 |
ㅇ |
2016/03/20 |
2,066 |
| 540263 |
김광진 의원 페북 24 |
격하게 공감.. |
2016/03/20 |
2,520 |
| 540262 |
논문 표절 사학비리옹호 방산비리 노대통령 모욕 거기다 국보위 인.. 7 |
새누리비례 .. |
2016/03/20 |
635 |
| 540261 |
미 AP통신, 개성공단 입주기업 시위 타전 |
light7.. |
2016/03/20 |
431 |
| 540260 |
지금 홈쇼핑 |
청소 |
2016/03/20 |
878 |
| 540259 |
인테리어나 집꾸미기 좋아하시는분? 1 |
인테리어 |
2016/03/20 |
1,394 |
| 540258 |
김대중 비례 14번의 배수진 9 |
생각 |
2016/03/20 |
1,437 |
| 540257 |
주말맞이 참존 콘트롤크림마사지. 26 |
..... |
2016/03/20 |
6,377 |
| 540256 |
술 한두잔은 괜찮다고? "암 예방하려면 피해라".. |
샬랄라 |
2016/03/20 |
1,081 |
| 540255 |
인생이 뭐 이러냐.. 친구도없고 모임도없고 44 |
어찌극복 |
2016/03/20 |
22,612 |
| 540254 |
김종인이 저렇게 막가파짓하는데 문재인 나서면 안되나요? 16 |
ㅇㅇ |
2016/03/20 |
1,720 |
| 540253 |
신도시 공원길이 내려다보이는 아파트 5 |
참을 인 세.. |
2016/03/20 |
2,192 |
| 540252 |
김종인마누라, 아들, 손자,며느리 다 비례해먹어도.. 4 |
ㅇㅇㅇ |
2016/03/20 |
2,076 |
| 540251 |
DKNY 싱글 노처자들 컴온 30 |
싱글이 |
2016/03/20 |
2,296 |
| 540250 |
꼼데가르송 운동화 살수있는곳? 1 |
송혜교 |
2016/03/20 |
768 |
| 540249 |
더민주 107석 넘으면 진짜 사단나겠네요 13 |
김종인 ㄱ .. |
2016/03/20 |
2,925 |
| 540248 |
기억에 남는 학부모.. 11 |
ㅇㅇ |
2016/03/20 |
6,010 |
| 540247 |
연인 사이 하루 세번 연락, 잦은 건가요? 7 |
ㅇㅇ |
2016/03/20 |
5,326 |
| 540246 |
그것이 알고싶다 업소녀 사망사건 질문이요? 5 |
ㅇㅇ |
2016/03/20 |
3,164 |
| 540245 |
청바지를 모시는 울 아들... 5 |
에효 |
2016/03/20 |
2,306 |
| 540244 |
노처녀는 하자 있는거 같고 이혼녀는 불쌍하기만 하다는데... 18 |
.... |
2016/03/20 |
7,056 |
| 540243 |
구스이불 어떻게 빠시나요? 4 |
... |
2016/03/20 |
1,836 |
