오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
... 조회수 : 3,536
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM (218.236.xxx.94)ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ3. 나나
'16.3.19 10:28 PM (116.41.xxx.115)ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요4. --
'16.3.19 10:38 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM (110.70.xxx.67) - 삭제된댓글수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 540392 | 휠라 손연재 워킹화 신어보신분 있으세요? 4 | 워킹화 | 2016/03/20 | 1,124 |
| 540391 | 이것도 스팸인가요.. 1 | 스팸 | 2016/03/20 | 420 |
| 540390 | 자몽청... 2 | 도플라밍고 | 2016/03/20 | 1,486 |
| 540389 | 문재인 말고 누가 야당 대선후보로 나오면 좋을까요 39 | 봄날 | 2016/03/20 | 2,419 |
| 540388 | 사춘기증상 1 | 사춘기 | 2016/03/20 | 1,072 |
| 540387 | 타이타닉이나 잉글리쉬 페이션트같은 대작 추천해주세요~ 14 | 추천좀.. | 2016/03/20 | 1,825 |
| 540386 | 막대걸레사려고합니다만.. | 아기사자 | 2016/03/20 | 523 |
| 540385 | 샐러드 재료 뭐들 해먹나요 16 | 블루커피 | 2016/03/20 | 3,360 |
| 540384 | 맘이 이랬다 저랬다( 애엄마 대학원) 1 | 흠 | 2016/03/20 | 1,125 |
| 540383 | 음이온안나오는 드라이기 추천바랍니다 1 | 드라이기 | 2016/03/20 | 2,140 |
| 540382 | 요즘은 식을 안 쓰나요?(중1수학) 6 | ㅇㅇ | 2016/03/20 | 1,247 |
| 540381 | 초5 아들 머리기름 ㅠ 4 | ... | 2016/03/20 | 1,496 |
| 540380 | 드라마 다시보기 사이트...다 안보여요....어디서 볼수있나요?.. 4 | 1023 | 2016/03/20 | 2,497 |
| 540379 | 더민주 비례 순번 논란에 확정발표 21일로 연기 9 | 진짜? | 2016/03/20 | 1,095 |
| 540378 | 마른 사람들 특징?? 95 | 음 | 2016/03/20 | 41,800 |
| 540377 | 그래 그런거야 웃기네요 7 | 휴 | 2016/03/20 | 3,494 |
| 540376 | 커피음료 매일 마심 안 좋을까요?? 5 | .. | 2016/03/20 | 2,942 |
| 540375 | 씽크대...청소업체에 맡겨본적 있으신가요..? 1 | 청소 | 2016/03/20 | 860 |
| 540374 | 오늘 1박 2일 보신분 7 | .. | 2016/03/20 | 2,087 |
| 540373 | 맞벌이가정 밥 보관은?? 8 | ........ | 2016/03/20 | 2,849 |
| 540372 | 오만과편견,제인에어같은 영화 추천해주세요 27 | 새댁 | 2016/03/20 | 4,585 |
| 540371 | 세월이진짜빠른거같아요 4 | 0000 | 2016/03/20 | 1,081 |
| 540370 | 참 신기해요 강아지들... 5 | 신기 | 2016/03/20 | 2,269 |
| 540369 | 오덴세 아틀리에..그릇 어떤가요?? 1 | 그릇 | 2016/03/20 | 4,084 |
| 540368 | 며칠 전 촌지에 관해서 글을 썼던 사람인데요 4 | 1234 | 2016/03/20 | 1,735 |