어제 일 좀 하다 이사갈 집 알아 본다고
둘러보고 아직도 피곤해 못 일어나고
있네요.ㅠ 아침에 일어나 아직까지 ㅅㅂ도
안나오고 양 갈비뼈 사이 누름 아파요.
아로나민 골드 먹어 볼까요? 소화불량도 있어
밑으로 내리지 못하는 것 같았거든요.
오늘 식사는 굻어보려구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피로 빨리 푸는 방법 뭐가 있나요?
궁금이 조회수 : 1,743
작성일 : 2016-03-15 09:34:38
IP : 58.143.xxx.78
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 존심
'16.3.15 9:44 AM (110.47.xxx.57)식초 소주컵1컵을 맥주컵에 붓고 나머지 시원한 생수로 채워서 원샷하고 푹 자면
피로회복에 굿입니다...2. 힘내세요~
'16.3.15 9:46 AM (211.108.xxx.216) - 삭제된댓글저는 스트레칭(하다 못해 기지개 켠 채 좌우로 흔들흔들 하는 자세라도)하고
눈 주위 지압해요. 눈이 피곤하면 더 피곤한 것 같아서 손등 아래쪽으로 고루고루 야무지게 눌러줍니다.
귓바퀴를 중지와 검지 사이에 끼워서 빡빡 아래위로 문질러주고
발바닥과 손바닥 한가운데를 주먹으로 쾅쾅 쳐주고
양다리 쭉 뻗어서 발 끝 서로 탁탁 부딪혀 주고
양 손가락 끝도 서로 탁탁 부딪혀 주고 팔 쭉 뻗어서 풍차처럼 앞뒤로 빙빙 돌리면 기운이 좀 나요.
그리고 평소에 비타민 B와 C, 유산균 챙겨 먹어요.
힘내세요~ 좋은 집 만나서 이사도 잘 하실 거예요~3. 일단
'16.3.15 9:49 AM (175.209.xxx.160)따끈한 물에 몸을 10분이라도 푹..담그시고요, 에드빌이나 타이레놀 하나 드시고 푹...주무세요...
4. ㅎㅎ
'16.3.15 11:33 AM (118.131.xxx.183)온천, 찜질방에가서 지지고,,뜨끈한 물에 몸을 푹 담근 다음
때 밀고요,,,몸 전체 마사지까지 받으면 피로가 금세 풀려요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 546823 | 씽그대 음식물처리? 2 | 궁금 | 2016/04/10 | 915 |
| 546822 | 미세먼지 극심하네요. 5 | 미개한미세 | 2016/04/10 | 1,875 |
| 546821 | 저처럼 봄이 너무 싫은 분 계세요? 18 | 봄이좋냐 | 2016/04/10 | 4,239 |
| 546820 | 소유진 귀엽네요 6 | 드덕이 | 2016/04/10 | 2,827 |
| 546819 | 저금만 한다고 미련하대요. 6 | 바보인가봐요.. | 2016/04/10 | 3,189 |
| 546818 | 나이먹고 간호과 준비하는거 무리수인가요? 9 | .. | 2016/04/10 | 2,382 |
| 546817 | 왜 멀쩡한 우리말놔두고 자꾸 영어쓰나요? 33 | ㅇㅇ | 2016/04/10 | 6,635 |
| 546816 | 인스타 유명한 불륜남 본 후기 6 | 어제의 | 2016/04/10 | 19,560 |
| 546815 | 진짜사나이, 재미있네요~ㅎ 5 | ... | 2016/04/10 | 1,791 |
| 546814 | 조인성 대표작이 뭐죠? 26 | 조인성 | 2016/04/10 | 3,093 |
| 546813 | 파우치 무늬좀 골라봐 주세요 1 | 음 | 2016/04/10 | 415 |
| 546812 | 뉴스에서 듣는 '양적완화'가 도대체 뭐야?? 1 | 마밈밈 | 2016/04/10 | 1,293 |
| 546811 | 어찌나 무식하다는 것에 당당하신지 11 | dd | 2016/04/10 | 1,977 |
| 546810 | 헐~이진욱키가 프로필보니185나되네요 19 | 마른여자 | 2016/04/10 | 10,145 |
| 546809 | 연애.돌직구.이불킥.짜증 9 | 썸 | 2016/04/10 | 2,002 |
| 546808 | 오천만원을 월세로 돌리면 얼마인가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2016/04/10 | 4,180 |
| 546807 | 국민의당 실체 Coming Out!!!!!!!!!!!!!! 7 | 국민당 | 2016/04/10 | 1,731 |
| 546806 | 케이팝스타 3 | 어머나 | 2016/04/10 | 1,438 |
| 546805 | 대구 사람이 광주를 지켜보는 마음 3 31 | 자식들이 살.. | 2016/04/10 | 2,000 |
| 546804 | 문재인 호남행 이후 국민당 지지율에 영향이 있나보네요 3 | eee | 2016/04/10 | 1,519 |
| 546803 | 오늘 kpop 재밌네요~ 6 | ㅎㅎ | 2016/04/10 | 1,606 |
| 546802 | 발목을 삐었는데 ..뜨거운수건찜질 해도 될까요? 9 | ,,, | 2016/04/10 | 1,405 |
| 546801 | 재수생 )집중이 잘안된다는데 영양제 어떤거 좋을까요? 16 | 재수맘 | 2016/04/10 | 3,531 |
| 546800 | 헉 일박이 실망 37 | ᆢ | 2016/04/10 | 7,827 |
| 546799 | 남자가 머리 쓰다듬어주는거 4 | ㅇㅇ | 2016/04/10 | 3,464 |