지방소도시로 이사와서 아는사람 없구요
요새 계속 이불속에만 있어요
청소도 안하고
밥도 안하고
아이만 어찌저찌 먹이고 있는데...
아무 의욕이 없어요
맛난것 먹기도 싫고요
그래도 허기는지니까 사과. 식빵 이런거 조금 먹어요..
다 귀찮아요
얼마전 감기걸렸을때 두문불출했는데
그이후로 쭉 그래요.....
나가는거. 나갈일 생기는거 싫어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증일까요?
ㅡㅡ 조회수 : 1,033
작성일 : 2016-03-08 11:00:33
IP : 218.149.xxx.53
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 그런데
'16.3.8 11:13 AM (14.34.xxx.210)우울증 아니고 춥고 귀찮아서 그런거 같아요.
그 대신 나갈 일 생기면 계속 나가게 되더라요.
나갈 일 있을 때 반찬거리도 사오고 그래요.2. ..
'16.3.8 11:14 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글그래도 떨치고 일어나야죠.
단단히 운동복 채비하고 모자 눌러쓰고 안경까지 쓰면 금상첨화.
마스크까지 하고 밖에 나가 해 있을때 무작정으로
좀 빨리 걸으세요. 해를 보니 우울감도 떨치고
심박수가 늘어 쳐진 기분이 줄어요.
움직였으니 시장기도 돌테고 밤에 자기도 나을겁니다 병적인 우울증이 아닌 우울감 해소엔
해 있을때 빠르게 걷기가 최고에요.
자꾸 귀찮다 이불만 감고 있음 진짜 우울증환자같이 느껴져요. 당장 고우고우!!!3. 이왕이면
'16.3.8 5:43 PM (175.223.xxx.121)오곡 콘플레이크, 12곡 미숫가루 같은걸로 드세요.
종합비타민도 드시고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 536624 | 늦게 자고 늦게 일어나는 버릇 어떻게 고치나요? 2 | ㅠㅠ | 2016/03/09 | 1,700 |
| 536623 | 피리부는 사나이.. 허술해요.. 10 | 실망 | 2016/03/09 | 4,373 |
| 536622 | 콧볼축소 수술에 대해 아시는 분이요? 4 | 현사랑 | 2016/03/09 | 2,963 |
| 536621 | 코스트코 호주산 안심이랑 찜갈비 가격 아시는 분... | 고기고기 | 2016/03/08 | 1,109 |
| 536620 | 브이포벤데타...보고 있는데... 2 | 바람처럼 | 2016/03/08 | 1,071 |
| 536619 | 6살 딸이 유치원에서 친구가-~~ 8 | ... | 2016/03/08 | 1,960 |
| 536618 | 경구피임약 복용 7~8일째. 부정출혈 계속있어요 2 | 베니 | 2016/03/08 | 1,239 |
| 536617 | 일본문화의 한가지라고 12 | .. | 2016/03/08 | 3,264 |
| 536616 | ebs다큐 히말라야 짐꾼에 대한 내용을보고 12 | 에효 | 2016/03/08 | 3,998 |
| 536615 | 화장실에서 날벌레가 계속 나와요 16 | 여름 | 2016/03/08 | 11,565 |
| 536614 | 김원준 대체 어케 관리하는건가요?? 징그러 13 | 방부재 | 2016/03/08 | 6,665 |
| 536613 | 이천수는 스폰이 누군가요? 15 | 재수없는 놈.. | 2016/03/08 | 7,521 |
| 536612 | 꿈꾸던 남자는 이 세상에 없나 봐요 3 | ... | 2016/03/08 | 1,494 |
| 536611 | 7살 의붓아들 '때리고 굶기고 버린' 비정한 계모 3 | ㅇㅇㅇㅇ | 2016/03/08 | 1,307 |
| 536610 | 완전 밀폐 잘되는 유리병 있나요? 4 | 밀폐 유리병.. | 2016/03/08 | 868 |
| 536609 | 중학생 교복바지 5 | ㅇㅇ | 2016/03/08 | 2,232 |
| 536608 | 사십대에 1 | 제 2인생 | 2016/03/08 | 1,060 |
| 536607 | 식은 땀을 많이 흘려요 4 | ... | 2016/03/08 | 1,076 |
| 536606 | 새마을금고or신협 3 | 출자금 | 2016/03/08 | 1,512 |
| 536605 | 아가때 경험 혹은 환경 얼마나 인생에 영향을..? 3 | 오녀 | 2016/03/08 | 1,329 |
| 536604 | 고등 영어 과외, 강사, 교사 하시는분들 봐주세요 7 | 영어 | 2016/03/08 | 2,616 |
| 536603 | 남편과 단둘이 여행? 5 | 정으로 사나.. | 2016/03/08 | 2,549 |
| 536602 | 익게라고 막말하는 사람들은 오프라인에선 어떤모습일까? 1 | ㅇㅇ | 2016/03/08 | 592 |
| 536601 | 학습식 영유를 다니는데요 10 | -- | 2016/03/08 | 2,533 |
| 536600 | 멋스런 경량패딩.. 10 | ... | 2016/03/08 | 4,278 |