pt받을 계획 인데요
가격이 어느정도 하나요
할인기간도 있던데...그때 등록해도 괜찮은지요
최소 몇개월 정도 받으면 효과가 나오기 시작하는지(물론 열심히 했을 경우)
경험 있으신 분들 팁 공개좀 해주시면 감사하겠습니다~^^
pt받을 계획 인데요
가격이 어느정도 하나요
할인기간도 있던데...그때 등록해도 괜찮은지요
최소 몇개월 정도 받으면 효과가 나오기 시작하는지(물론 열심히 했을 경우)
경험 있으신 분들 팁 공개좀 해주시면 감사하겠습니다~^^
초저가 2만원대 부터 10만원 넘는곳까지 다양
3세트 (30회)는 해야함
저는 2년 좀 넘게(햇수로 3년차네요 ㅠ 벌써) PT 받고 있는데요 2014년엔 회당 5만원이었다가 작년부터는 회당 6만원이네요. 가끔 선생님이 서비스로 1회 추가해주기도 하는데 여긴 장기로 끊을 수 있는 곳이 아니라 할인은 없어요. 다른 곳도 알아보니 회당 5~6만원 정도 하는데 장기로 끊으면 할인이 많이 되더라고요. 근데 운동 안해보신 분이라면 장기로 끊는 건 비추.. 선생님이 어떤지 잘 맞는지 모르니까.. 이게 코치 선생님이 중요해서요. 저는 주 2~3회씩 PT 받고 나머지날도 개인 운동 안 빠지고 다 나가요. 진짜 열심히 운동하는 편인데 40대라 그런지 최소 3개월 이상은 해야 조금씩 티가 나는 것 같고. 요즘도 출장 가거나 회식으로 잠깐만 방심하면 ㅠㅠ. 주위에 다른 회원들 보면 10회 끊고 3개월안에도 다 못 채우고 그만두는 경우가 많았어요. 개인운동은 전혀 안하고요, 그런데도 3개월 운동했는데 몸이 안 변한다고 컴플레인 하길래 웃어넘겼는데요.^^ PT건 무슨 운동이건 본인 의지가 제일 중요하다고 봅니다. 비싼 돈 낸다고 저절로 운동 되는 건 아니니까요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 534794 | 의원회관에서 테러방지법 필리버스터, 시민의 자유에 관한 만민공동.. 2 | ... | 2016/03/02 | 726 |
| 534793 | 쌀국수 소비법 문의 6 | 커피향기 | 2016/03/02 | 1,166 |
| 534792 | 남편이 화장만 하면 싫어하는데 왜그럴까요? 13 | 아름다운 | 2016/03/02 | 3,433 |
| 534791 | 3M 넥스케어 하이드로케어 밴드 사용해 보신분? | 00 | 2016/03/02 | 565 |
| 534790 | 42세 엄마의 영어공부 34 | 이제시작 | 2016/03/02 | 6,389 |
| 534789 | 인테리어 질문입니다. 페인트와 필름지 시공중에서 고민해요. 3 | 루비 | 2016/03/02 | 1,714 |
| 534788 | 아랫집과 인사나누고 사시나요? 8 | 아랫집 | 2016/03/02 | 1,679 |
| 534787 | 스카프 버려야하나요? 1 | dd | 2016/03/02 | 1,143 |
| 534786 | 중고나라 사기 5 | 사기 | 2016/03/02 | 1,628 |
| 534785 | 테러방지법 제정 반대 사이트 3 | 서명해주세요.. | 2016/03/02 | 500 |
| 534784 | 어느 분 말대로 퇴근을 국회로 해야 할 듯... 5 | 11 | 2016/03/02 | 681 |
| 534783 | 나무 식기가 너무너무 좋아서... 11 | 나무는 편안.. | 2016/03/02 | 3,051 |
| 534782 | 이종걸 의원님!!!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 21 | 미치겠다 | 2016/03/02 | 2,317 |
| 534781 | 네일은 어떻게 받아요?????? 16 | 무서워서 | 2016/03/02 | 2,935 |
| 534780 | 스카프 수명 | ... | 2016/03/02 | 547 |
| 534779 | 매직펌 하면서 염색도 같이 해도 되나요? 2 | 머리염색 | 2016/03/02 | 1,484 |
| 534778 | 고등 학부모회 활동은 정말 내로라하는 사람들이 주로 하나요? 4 | 그런데요 | 2016/03/02 | 2,616 |
| 534777 | 같은 동 다른 층으로 이사 4 | 이사 | 2016/03/02 | 1,900 |
| 534776 | 화장실에 자주가고 싶어요 7 | 화장실 | 2016/03/02 | 1,418 |
| 534775 | 발목이 자꾸 붓고 통증이 심해요. 10 | mm | 2016/03/02 | 1,651 |
| 534774 | 저의 오늘 하루 너무 재수가 없어요 ㅜㅜㅜ 3 | 공안 정국 .. | 2016/03/02 | 1,201 |
| 534773 | 수입그릇이나 그런거 살때 싸게 살수있는 방법이 있나요? 3 | ,,, | 2016/03/02 | 1,288 |
| 534772 | 헤밍웨이 책 보는데 이해가 안되는 구절... 5 | 허 | 2016/03/02 | 1,046 |
| 534771 | 김광진의원 만민공동회 진행중 7 | 정권교체 | 2016/03/02 | 1,218 |
| 534770 | 거창국제학교에 대해 아시는 분 있나요? | .... | 2016/03/02 | 961 |