안하던 알바를 하는데요. 주부에서 처음으로 식당일 하고요..일을 괜찮은데. 자고 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어요..손도 저리고..ㅠㅠ ..집안일 과 별 다르지 않다고 생각했는데
아침마다 퉁퉁 부어있은 얼굴...어떻게 해야 괜찮아질까요.
몸으로 하는일..얼굴이 부어요
초보 조회수 : 1,847
작성일 : 2016-03-01 11:03:26
IP : 220.125.xxx.155
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 피곤하시겠지만
'16.3.1 11:17 AM (211.195.xxx.44)어쨌든 안 쓰던 몸을 쓰는 거니까요
몸이 그 수준을 맞춰야 해서 그러는 건데요
운동도 안 하다 하면 손이랑 얼굴이 막 붓고 그러거든요
좀 피곤하셔도 일어나서, 자기 전에 팔 다리 스트레칭 가볍게 해주시고
비타민이나 물 충분히 드시고...드시던 영양제 같은 거 있으면 더 잘 챙겨드세요
팔 다리는 조물조물 마사지도 좀 하시고 그러면 한결 나아지실 겁니다2. 쭈글엄마
'16.3.1 11:20 AM (223.62.xxx.239)평소에 그렇지 않다가 그러신다면 알게모르게 긴장하고 힘드셔서그럴거예요 집안일하는다르죠 퇴근하셔서 족욕좀해보세요
3. 안하던 일을 하니까
'16.3.1 12:26 PM (118.46.xxx.181)몸이 힘들어서 그런거죠.
새로 일을 시작하면 몸이 적응하는데 3주는 걸려요.4. ㅡㅡ
'16.3.1 12:33 PM (118.33.xxx.99)적응기간이예요
잘 이겨내시면 한층 체력이 강해지는걸 느낄꺼예요
혈액순환에 좋은 운동 골라 퇴근하고나서 출근전에 10분씩만해주시면 훨씬 좋아집니다
꼭 이겨내세요 화이팅~~5. ..
'16.3.1 1:28 PM (211.186.xxx.183)바빠서 물을 못 드시는 건 아닌지, 따뜻한 물을 자주 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
534803 | 1층집 ..싱크대 바닥이 젖고 냄새나요 4 | 으악 | 2016/03/02 | 1,532 |
534802 | 9살아이 임파선 4 | ᆢ | 2016/03/02 | 3,306 |
534801 | 테러방지법 찬성명단 퍼왔어요 15 | 11 | 2016/03/02 | 2,767 |
534800 | 국회 채널 - 국민인 우리가 주인입니다 감시합시다 | 아마 | 2016/03/02 | 423 |
534799 | 아이폰으로 갈아타기..?? 6 | 우리가할수있.. | 2016/03/02 | 1,196 |
534798 | 영어 고수님!!! 8 | 호박벌 | 2016/03/02 | 1,271 |
534797 | 전업주부에서 다시 일할 기회가 생겼는데요 9 | 주부 | 2016/03/02 | 2,672 |
534796 | 국회방송 어디서 보나요? 3 | 유투브 | 2016/03/02 | 459 |
534795 | 피부과에서 사용하는 고무팩 아시는분? 1 | 살빼자^^ | 2016/03/02 | 3,168 |
534794 | 국정원 맘대로 스마트폰·금융·성생활 정보까지 수집 가능 6 | 개같은나라 | 2016/03/02 | 1,637 |
534793 | 고딩들도 자습서로 공부 하나요? 3 | 자습서 | 2016/03/02 | 1,601 |
534792 | 전철 두번 갈아 타는 것과 전철 탔다가 버스로 갈아 타는게 더 .. 1 | ,,, | 2016/03/02 | 818 |
534791 | 주방 살균 소독 여쭤요. 1 | 초보 | 2016/03/02 | 942 |
534790 | 몇살부터 아프기 시작하셨어요? 6 | ........ | 2016/03/02 | 2,302 |
534789 | 독일은 모든 대학이 등록금이 무료인가요 10 | ... | 2016/03/02 | 2,326 |
534788 | 신경민의원 나왔어요..ㄴㅁ 17 | ㄴㄴ | 2016/03/02 | 2,436 |
534787 | 인테리어 질문받아요 15 | 질문 | 2016/03/02 | 2,209 |
534786 | 국회방송 재미있네요 7 | 시청자 | 2016/03/02 | 885 |
534785 | 마약 조카 기사화 안되는 이유 나왔네요.. 41 | 유력대선주자.. | 2016/03/02 | 22,896 |
534784 | 커피 끊었어요 5 | ;;;;;;.. | 2016/03/02 | 3,020 |
534783 | 새누리 "테러방지법 오남용되어도 어쩔수없다' 15 | 속보인다~ | 2016/03/02 | 1,974 |
534782 | 송혜교 요즘 시대에 밀리는 비주얼 아닌가요 77 | ... | 2016/03/02 | 19,276 |
534781 | 테러 방지법 통과되면 새누리 지들도 다 사찰될텐데 23 | 자승자박 | 2016/03/02 | 2,116 |
534780 | 네스프레소 각 모델.. 외형외 뭐가 틀린가요? 9 | 네쏘 | 2016/03/02 | 1,874 |
534779 | 테러법이 남용될수 있어도 포기 못한다네요 4 | ㅇㅇ | 2016/03/02 | 766 |