평소 가볍게먹어요
아침은 거의안먹다시피 하거나 입만대는 정도이고 점심이나 저녁중에 한끼만 잘해서먹어요
아니면 속이 너무 부대껴서요
일품요리 먹게되면 그 외에것은 거의안먹으며
디저트를 조금이라도먹으면 배불러서 끼니를 건너뛰어요
이번 명절 해산물이며 전이며 떡국 고기
많이먹은건 아니지만 좀 음식을 다양하게 이것저것 먹었더니 배에서 탈이나네요
꼭 그러더라고요 평소보다 좀 잘먹는다싶으면(양으로 말고) 탈이나요
어제저녁에 먹은게 잘못되서 손따고 약먹고
방금까지 죽은사람처럼 쓰러져있다가
미숫가루먹 한컵먹고 살아났어요
얼마전에도 남친이랑 고기를 좀 평소보다 잘먹고 카페에 갔다가 커피까지 들이키니
갑자기 몸이 감당이못하고 속이 엄청안좋아져서 빨리 들어왔어요
아직 20대인데 소화력이 정말 딸리나봐요..
조금이라도 잘먹으면 체하는 체질은 아예 명절이고뭐고 소식해야되나요?
저랑 같으시네요
예민하신지
전 되게 예민하거든요
잘체하고 많이먹음 부대끼고
아침은 안먹고 점심 한끼
저녁은 거의 안먹은상태로 자요
네 좀예민한편이에요..
식사하다가 스트레스받는일 생각하다가 먹으면 또 체해요;
췌장이나 담낭 초음파 하셨어요?
담석이나 췌장 검사 꼭 해보세요..
소화효소 분비가 막히거나 췌장기능이 떨어져서 그런 것 같아요
잘 체한다는분은 담석이나 췌장검사 필수
정기적으로 건강검진하는데 담석 췌장 아무문제 없어요
외식하면 탈 나기도합니다.
평소보다 과식하면,..
맛있는 음식도 7-80% 정도로만 배를 채우세요
점심 잘 먹은날은 저녁은 굶으시구요
그래서 한끼 잘먹으면 다음끼니 건너뛰어요
체했을때 혼자 손 딸수있는 수지침이 상비약이에요
그럼 체질적으로 위장이 약한체질일꺼에요.저도 밥먹다 조금신경쓰면 체하거든요. 약한곳이니 잘 달래가며 살아야합니다.