크기 적당한 영양제 있나요??

[궁금]

영양제 안먹고살다가 선물로 들어왔던 고려은단 비타민씨 먹었는데

몸이 좋아지는 기분이더라구요. 그래서 영양제 검색해봤더니

얼라이브 제품이 좋다해서 직구로 세통이나 시켜서 저, 친정엄마

나눠먹고있는데 삼키기가 힘드네요.

저야 원래 큰 알약을 잘 못먹어서 그렇다쳐도 친정엄마도 알약이 커서

안좋다고 하세요. 며칠전 저는 목에 걸려서 살짝 큰일날뻔ㅠㅠ

세노비스는 얼라이브보다 알약이 더크던데 다들 영양제 어디꺼

드세요? 국내산먹고싶은데 성분함량이 너무 낮다는 말이 많네요.

효능은 외국꺼 못따라온다고... 종합영양제 크기 적당한 제품있음

추천 좀 해주세요~~

[,,,,,]

"성분함량이 너무 낮다는 "??


영양제 성분 함량이 낮다는 게 얼마나 낮다는 뜻인지요. 비타민 같은 거 일일 권장량의 수배 내지 수십배가 한 알에 들어 있는 제품들 많지만 그렇게 함량 많다고 건강에 좋기만 한 거는 아닌데요.

[ㅇㅇ]

영양제를 사실 때 chewable 이라고 써 있는 걸 사세요. 씹어 먹을 수 있게요.
아니면 성인 영양제도 젤리 형태가 요즘은 많이 나와요.