82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식단 신경쓰면 피부가 좀 달라질까요?...

ㅇㅇㅇ 조회수 : 619
작성일 : 2016-01-29 18:44:48
단기간 다이어트로 얼굴살 축 늘어져 심난한 30대 초 처자입니다...
얼굴이 처지니까 땡그랗던 눈도 같이 처져서 단추구멍 눈으로 변하고 있어요 ㅠ
그 동안 그냥 소식, 걷기만 주구장창 했어요...
얼굴 보고 깜놀, 절망해서..
벌써부터 시술 생각한 나인 아닌 거 같고 ㅠ
일단 식단에 단백질, 지방 팍팍 추가해 주기로 했는데요. 운동도 근육운동 위주로 바꾸구요.
이러면 조금 나아질까요? ㅠㅠㅠ
IP : 175.209.xxx.110
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1772357 맨날 얻어 먹는 거지 ㅇㅇ 07:49:36 2
    1772356 이혼 변호사 성공 보수 비용이요 ... 07:35:26 169
    1772355 한강에 이어 종묘도 말어먹는 오세훈 3 ㅇㅇ 07:29:32 376
    1772354 이불 사면 빨아쓰나요? 4 . . 07:24:21 583
    1772353 오늘도 힘차게 달릴 주식시장 - 11월 5000, 12월 600.. 4 주식시장은 07:16:05 428
    1772352 자동차보험 6 안녕하세요 06:12:33 352
    1772351 조태용 구속!!! 12 가즈아 06:04:28 2,370
    1772350 경상도 사람인데 조언부탁드려요 21 생각 06:00:25 1,970
    1772349 아래 노모에 대한 솔직한 글보고... 18 이해 05:40:18 4,337
    1772348 사람끼리 파동,주파수,결이다른 느낌 아시나요? 10 결이다른 관.. 05:16:10 1,094
    1772347 인천대, 지원자들 서류 모두 파기 일파만파 8 ㅉㅉ 04:46:29 3,567
    1772346 요즘 장보기를 거의 쿠팡과 톡딜에서 해요 3 ........ 04:19:01 1,387
    1772345 이젠 외국인들이 고구마에 김치 얹어 먹기까지 하네요 8 ..... 03:05:04 1,833
    1772344 아내는 나무이고 자식은 열매 3 ... 02:53:08 1,390
    1772343 문재인 대통령과 비슷한 김기표 의원 6 ㅎㅎㅎ 02:29:01 1,533
    1772342 마늘종을 식초에 절여뒀는데 이 다음엔 어떻게? 1 알려주세요 02:27:51 385
    1772341 나스닥 빠지네요. 4 ... 02:20:36 2,358
    1772340 명세빈 다시봤어요 9 ㅇ 01:38:15 6,997
    1772339 식탐은 어떻게 누르나요 4 아주그냥 01:34:35 1,595
    1772338 혹시 요즘 저같은 증상 있으신분 계신가요? 1 ㅇㅇ 01:23:31 1,239
    1772337 포천 1 ... 01:21:41 433
    1772336 축의금 입금/직접 3 축하 01:09:35 958
    1772335 AI 아이돌 걸그룹 뮤비 4 ........ 00:51:16 753
    1772334 명언 - 모든 책임 1 ♧♧♧ 00:32:23 803
    1772333 고등학교 배정 결과는 언제 나와요? 1 ... 00:30:25 529
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색