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1주일에 1키로- 너무 많이 뺀건가요

ㅇㅇ 조회수 : 2,356
작성일 : 2016-01-17 09:16:28
나름 독하게 맘먹고...
일주일 동안 일키로 가량 감량했는데요.
한눈에 봐도 눈에 띄게 볼살이 푸욱 쳐져버렸어요.
이거 회복할려면 다시 찌는 수밖에 없나요 ㅠ
나이는 아직 서른 조금 전인데
벌써 사십은 넘어 보여요 ㅠㅠ
IP : 175.209.xxx.110
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그림속의꿈
    '16.1.17 9:18 AM (114.201.xxx.24)

    급격이 빼면 그래요. 살살 1-2년두고 빼셔야한대요.

  • 2. ...
    '16.1.17 9:27 AM (61.33.xxx.236) - 삭제된댓글

    개콘 김수영씨 사례처럼 원래 과체중였던 사람은 처음에 감량효과가 팍팍 나지만
    일반적으론 일주일에 1키로는 너무 무리한거예요

  • 3. 원글
    '16.1.17 9:28 AM (175.209.xxx.110)

    하아..다시 회복 안될까요...속상하네요 ㅠ

  • 4. dd
    '16.1.17 9:41 AM (114.200.xxx.216)

    1kg ;;;; 는 화장실갔다오고 한끼 안먹고 운동 조금해도 빠지는 정도예요..;;눈에 띠게 볼살이 없어졌따면 2~3kg는 빠진걸걸요...

  • 5. 그죠?
    '16.1.17 9:48 AM (14.47.xxx.73)

    1kg에 그렇게 빠지진 않을텐데요.
    밥한공기만 먹어도 1kg은 금방 늘더라구요

  • 6. 경험자
    '16.1.17 10:06 AM (175.174.xxx.50)

    저는 지난 여름 3개월동안 59에서 50키로,,,9-10키로 뺐는데,,,
    빼고난후 컨디션 회복하는데 3개월 걸렸네요,,
    생리 끊겼다가 한달내 했다가 쓰러졌다가 푹푹 패였다가 아주 난리도 아니였네요,,ㅠㅠ
    현재 6개월째 유지,,
    몸무게는 1키로만 올라서 51키로구요,,얼굴이나 몸이 빼기전보다 보기 좋아졌어요,,
    일단 폭삭 늘어지는거 감안하시고 원하는 만큼 빼시고,,
    그후에 정상식이에 운동 하시다 보면 원래 얼굴 몸으로 되돌아 오리라 봅니다,,

  • 7. 원글
    '16.1.17 10:34 AM (223.62.xxx.18)

    다시 돌아온다는거죠? 희망적이네요 ..감사

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