82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기에 영양제 어떤거 드시나요?

영양제 조회수 : 2,788
작성일 : 2016-01-11 09:55:48
완경이 되어가는거 같은데 한번씩 온몸에 열이 확나면서
덥기도 하고 체력이 많이 떨어진거 같아요
갱년기에 영양제 뭐 드시나요?
누군가 스피루리나?가 좋다고 하던데
어떤지 궁금하네요
IP : 118.43.xxx.144
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.1.11 10:06 AM (1.237.xxx.105)

    저는 닥터퓨어내츄럴에서 구입하는데 화끈거리는데는 아마씨가 효과있다고 해요

  • 2. 그냥
    '16.1.11 10:22 AM (211.36.xxx.179)

    종합 비타민 정도 먹구요
    힘이 많이 딸리고 지칠때는 공진단이 효과는 빨라요
    홍삼액은 있음 먹고 없음 통과..일부러 사서 먹진 않음

  • 3. 영양제보다
    '16.1.11 11:01 AM (59.9.xxx.6)

    여성 호르몬을 보충해주는 에스트로겐이 많다는 석류즙 원액을 하루 두번 마시고 역시 에스트로겐이 많다는 두부.콩류를 자주 먹어요. 그밖에 철분 많은 시금치, 팥도 자주 챙겨 먹구요. 건강제는 전혀 필요 없어요.

  • 4. 1111
    '16.1.11 12:09 PM (98.25.xxx.232)

    전 정신건강을 위해서 st john;s wort 랑 마그네슘, 비타민 디 이 3가지는 꼭 챙겨 먹고 있어요.

  • 5. ..
    '16.1.24 3:44 PM (124.50.xxx.116)

    갱년기에 영양제

  • 6. ..
    '16.1.24 3:59 PM (124.50.xxx.116)

    st john;s wort

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
518164 가족이나 친구의 인격이 실망스러운 경험 있으세요? 24 DAD 2016/01/11 5,028
518163 질문 좀 하겠습니다~ 알려주세요 1 마미미 2016/01/11 479
518162 조건만남에서 결혼으로 가는 경우 wedd 2016/01/11 1,507
518161 그레고리배낭은 어디가면.. 6 등산 2016/01/11 980
518160 북한의 학교 수업은 오전 수업 6 헐러리 2016/01/11 660
518159 저도 소파 질문이요. 너무저렴한 소파는 안되나요? 아이가 7살 .. 5 소파 2016/01/11 1,549
518158 응팔이 여주인공 8 배아프다 2016/01/11 2,210
518157 안정환, '냉부해' 스페셜 MC 발탁…현재 녹화 중 24 기대 2016/01/11 4,664
518156 전 애가 여섯살 되니까 이제 살만 해요. 10 솔직히 2016/01/11 1,967
518155 자녀가 대학생이상이 되면 부모는 어떤 고민을 할까요 12 고민 2016/01/11 3,260
518154 눈큰데 안예쁜 여자연예인이 별로 없긴하네요 6 jh 2016/01/11 2,619
518153 아이폰5 26개월째 사용중인데 배터리가 넘 빨리 닳아요 13 아이폰5 2016/01/11 1,850
518152 렌틸콩 드시는 분들, 어떤 색깔 드세요? 5 음식 2016/01/11 3,019
518151 가볍고 튼튼한 장롱(노송가구)를 팔고 싶은데... 11 2016/01/11 3,046
518150 보세옷 왜이리 비싸죠? 15 ㅠ.ㅠ 2016/01/11 7,213
518149 아기 태어났는데 아직 차가 없어요. 8 원글 2016/01/11 1,464
518148 켁 @@;;강아지들 꼬리를 왜 자르는거에요? 20 몰랐어요 2016/01/11 3,810
518147 질문)만기보험금 이자 3 궁금 2016/01/11 1,531
518146 두산 대체 왜 이래요? -,-;; 8 심하다 2016/01/11 3,487
518145 미국ems보낼때 3 심란해서 2016/01/11 807
518144 서울 신경외과 잘보는곳 아카시아74.. 2016/01/11 1,630
518143 임부복이요.. 4 두리두리 2016/01/11 885
518142 터키서 난민참사..생후 4개월 시리아 아기 동사 10 추워요마음이.. 2016/01/11 1,742
518141 원룸(오피스텔) 계약 경험이 없어서요 1 하얀돌 2016/01/11 1,091
518140 선으로 조건보고 한 결혼...사랑은 기대해서는 안되는거죠? 24 2016/01/11 8,928