82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,699
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804177 나이 50에 앞머리 내렸는데요. 주토 23:09:02 195
1804176 딸 예체능 시키는 이유가 4 ㅎㄹㄹㄹ 23:06:21 321
1804175 브랜든 이불 압축팩 혹시 오래 보관하면 곰팡이 안 생길까요? 브랜든 이불.. 23:05:21 53
1804174 누가 결혼 육아 좋다고 했냐는 분께 지나다 23:04:14 147
1804173 이란 “한국 피해 유감”…韓엔 통과 여지, 美 협력국엔 제한 7 궁금하네 23:01:22 557
1804172 남자나이 26세면 혼자 살수있죠? 9 ㅇㅇ 22:58:09 392
1804171 노인이 싫다 14 ㅡ 22:53:19 865
1804170 중3조카가 이모생일카드에 이렇게 썼어요 12 글 22:52:30 762
1804169 대로변 가로수 새순을 뜯어가네요 6 어제오늘 22:50:49 621
1804168 엄마랑 4월말 어디로 여행 갈지 권해 주세요 happy 22:39:40 210
1804167 건선에 쎌렉스킨지 크림 추천해요 1 건선해방 22:36:13 163
1804166 드레스룸 있으신분~~ 6 ... 22:27:18 527
1804165 검사 박상용 와이프는 재벌가 판사네요 31 잘들논다 22:22:53 2,132
1804164 그알 여수4개월 해든이처럼 잔인한가요? 2 이번 22:22:19 610
1804163 동태찌개 쓴맛 없애는법 알려주세요 10 ㅇㅇ 22:17:49 704
1804162 MBC 결혼지옥 3 ㅅㅇ 22:17:46 1,253
1804161 교정후 오징어 못뜯고 오돌뼈 씹으면 아프대요 12 ㅇㅇ 22:12:29 581
1804160 저 아래 옷차림 얘기가 나와서 생각났어요 5 질문 22:10:56 1,086
1804159 출근 전 준비하는데 두시간동안 5 그냥 22:10:45 734
1804158 파리바게트에서 맛있는 거, 맛없는 거 어떤 걸까요? 4 파바 22:07:36 803
1804157 남편 은퇴후 1년반 4 은퇴 22:07:26 1,815
1804156 김연아 발레 full 영상 14 이쁜 연아 22:02:39 2,821
1804155 두바이쫀득타르트.. 2 ㅇㅇ 21:57:42 545
1804154 피부표현 어떻게 하나요? 1 화장 21:57:24 326
1804153 사회초년생 차가 필요할까요 14 .. 21:51:24 695
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색