커피중단후 편두통이 심해요...

[고민]

근 몇달 심하게 커피를 마시고 몸이 안좋아져서 앞으로  줄이려 하는데요

첫날 한잔, 둘째날 반잔, 오늘이 3일째 안마시고 있는데  편두통이 너무 심하네요.

왼쪽 정수리부터 관자놀이 코있는데까지 지끈거리네요.

이거 커피금단현상 맞죠?

어떻게 해야하죠? 이대로 참고 안마셔야 할지, 아님  조금씩 마시면서 끊어야 할지 고민됩니다.

조언좀 해주세요.

[ㅇㅇ]

조금씩 줄여보세요....커피금단증상 맞아요...
저도 그랬거든요....

[eee]

커피 금단증상 맞아요. 무기력하고 잠이 쏟아지기도 해요. 이틀 후면 조금 괜찮아지다가 서서히 일주일 뒤에는 완전히 없어져요.

[...]

카페인이 편두통을 완화시키는 효과가 있어요.
편두통 약에 카페인이 들어있는 경우가 많거든요.
그래서 카페인 효과가 없어져서 편두통이 재발했을 수도 있어요.

[ㄴㅁ]

상황 바뀌면
말 또 바뀔 텐데...

달래 국썅이겠어요...

[ㄴㅁ]

ㅎㅎㅎ 어찌하여 아래 글의 댓글이 여기에...삭제도 안 되고

[wjee]

저도 편두통이 너무너무너무 심해서 그냥 마셔요. 커피 끊는 것 불가능..ㅠㅠㅠ 그 고통을 견디느니 다른 것 건강하게 먹고 운동할래요. 화이팅

[시간이 지나면]

편두통 없어지구요.
차츰 몸도 더 좋아진답니다.
첫 댓글 말처럼 조금씩 커피를 줄이세요