그린스무디 드시는 분 계세요?

[효과]

요즘 소화도 잘 안되고 가스도 차고 내과에 가서 처방 받아왔는데 검사해도 별 이상없고

또 아침에 일어나기도 힘들구요. 생애전환기인지 몸이 안 좋아요.

그래서 오늘부터 그린스무디 열심히 먹어보려고 하는데

하루에 두번 정도 먹으면 될까요? 그린스무디 효과 좋나요?

경험있으신 분의 말씀 기다리겠습니다. 

[...]

한동안 (일년 넘게) 하루 두번씩 먹었는데,
다이어트보다 속이 안좋이서 였어요.

진짜 좋았는데 힌동인 게으름부리다,
어제부타 다시 시작했네요.
(속이 너무 안좋고, 기력이 없어서...)

하루 먹었는데, 속 가라앉고, 확실히 에너지가 있어요.
경험에 비춰보먄, 변비 없어지고, 피부 좋아졌어요.