82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 6킬로 정도 걸었더니..

콩 조회수 : 3,675
작성일 : 2015-11-16 21:46:50
무릎이 아퍼요.
열이확확...ㅜㅡ

이렇게 나이드나봐요..연골이 닳앗나...
IP : 116.38.xxx.67
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.11.16 9:53 PM (114.206.xxx.173)

    무릎에 찬 찜질 좀 해주세요.

  • 2. ..
    '15.11.16 9:55 PM (211.178.xxx.238)

    6킬로면 시간은 얼마나 걸렸나요 ?
    자신의 쳬력 넘게 하는 운동은 미련한 일이라던데요.

  • 3. 병원가야해요
    '15.11.16 10:16 PM (118.220.xxx.166)

    한번에 6키로 걷다가
    연골찢어져 무릎수술하고
    문제생기는 케이스많은데 ...
    만용입니다

  • 4. 6 킬로
    '15.11.16 10:22 PM (175.223.xxx.9) - 삭제된댓글

    윗댓글중만용이라는분
    육킬로면 시속6.0의속도로한시간이면걷습니다
    약간숨이찬 정도지요
    수술할 정도의 강도는 아닌데요
    하루종일걷는것도 아닌데
    만용이라니
    헐
    아리송
    체중이많이나가시나봅니다 서서히늘리세요

  • 5. 6 킬로
    '15.11.16 10:25 PM (175.223.xxx.9)

    시속육킬로면 약간숨찬 빠른걷기인데
    그게 연골이찢어질강도 인가요
    전 주말마다육킬로걷는데 한시간 정도걸립니다

    연골이찢어질정도는 아닙니다
    뛰는것도 아닌데요 헐~~~

  • 6. ᆢ
    '15.11.16 10:33 PM (121.55.xxx.172) - 삭제된댓글

    런닝머신에서 걷는거 하고는 다른가요?
    저는 50대인데 매일 6키로 한시간쯤 걸어요

  • 7. ##
    '15.11.16 10:46 PM (118.220.xxx.166)

    안걷다가 걷는분하고
    맨날 걷는것과 다르고
    어떤길을 걸었느냐에 따라서도 달라요

  • 8. 저는
    '15.11.17 10:13 AM (183.98.xxx.210)

    60대초반
    매일 가벼운 산능선 8킬로 걸어요
    일때문에 빠진 다음날은 뻐근하고 단잠자요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1812059 저는 10%만 더오르면 직전 최고였던때로 가네요 ㅇㅇ 11:44:06 6
1812058 이스라엘 선박나포로 체포된 우리 국민 석방 속보 11:43:24 26
1812057 김용남도 조국만큼 수사하라 고발하라 11:43:15 5
1812056 이번 나쏠에서 제일 싫은 사람 나쏠 11:40:54 94
1812055 과일선물 좋으세요? 4 음 11:40:15 73
1812054 어제 하닉 단타친거 후회중입니다 2 ㅡㅡ 11:39:07 302
1812053 샤워부스 청소세제 좋은거 있나요 1 .. 11:38:09 65
1812052 백내장수술 후 보험신청시 주소는 현 주소여야 하는가요 1 보험신청시 11:37:40 31
1812051 이세이미야케 브랜드 잘 아시는 분 3 플리츠플리즈.. 11:35:50 136
1812050 치아가 부실한데도 치과 절대 안가는 언니 1 .. 11:35:49 135
1812049 개명 어디서 지을까요? 40대 11:30:15 64
1812048 요즘 넷플 '빅씨' 보는 재미가 쏠쏠해요 1 ... 11:23:34 492
1812047 웃다가)삼성 노사 토론?넘 재밌어요 ㄱㄴ 11:23:18 342
1812046 컬리 한우 국거리용 어때요? 7 +_+ 11:19:32 196
1812045 테슬라 주주 계세요? 2 주주 11:17:03 374
1812044 조국의 사과를 요구한다 피해자 김현진씨 지난 4월18일 사망 20 사과해라 11:17:00 572
1812043 김용남후보 용인땅 산게 뭐가 문제죠? 29 이상하네. 11:14:10 331
1812042 많은 전문가들이 아직 바닥 아니라고 7 ㅁㅇ 11:13:09 710
1812041 탈벅, 음료보다는 푸드로 소진 4 탈벅 11:11:19 617
1812040 여기서 주식 종목 추천해주는 거는 절대 사지 마세요 19 ㅠㅠ 11:07:49 1,178
1812039 무기공무직도 평생직장일까요 19 ㅇㅇ 11:05:10 963
1812038 요즘 맛있는 과일 뭐예요?? 10 과일 11:01:28 904
1812037 "경쟁사 주식 받고 네이버 AI 총괄?"…주주.. ,, 11:00:13 338
1812036 제 핸폰에서 82cook 이 안 열려요 1 jhrhee.. 10:58:59 117
1812035 파업협상은 삼전이 햇는데 왜 하닉이 더 오르죠? 10 왈츠 10:55:39 1,066
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색