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다이어트 중인데 간식으로 땅콩 괜찮을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,224
작성일 : 2015-11-10 16:54:20
세끼 소식하고 운동 하는 걸로 다요트 중인데 넘 배고파 미칠 거 같아요. 하루견과 하나랑 우유 하나 먹어도 될까요?
IP : 223.62.xxx.246
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참나
    '15.11.10 4:52 PM (112.220.xxx.101)

    흠과도 돈주고 사먹어요

  • 2. -_-;;;
    '15.11.10 4:52 PM (119.197.xxx.1)

    님 시어머님도 참 피곤하시겠어요.....님 같은 며느리 눈치보느라...
    흠과면 어떻고 특과면 어떤가요...같은 식구들끼리.

  • 3. 흠과는 여기가 더 싸다고 하세요.
    '15.11.10 4:54 PM (110.47.xxx.57)

    성의는 감사하지만 택배비가 더 비쌀테니 동네분들 나눠주시라고요.

  • 4. 그래도 보내주신다면
    '15.11.10 4:56 PM (110.47.xxx.57)

    음식물 쓰레기로 버리면 됩니다.
    좋아하지도 않는 흠과를 구태여 보내려는 심리를 모르겠네요.
    그런거 보내고도 과일 줬다며 자랑하시겠지요.

  • 5. 햇살햇볕
    '15.11.10 4:57 PM (211.210.xxx.12)

    오이나 방울토마토가 나을 듯요. 제가 소식으로 살을 뺐는데 그때 견과류나 우유는 금식이었어요.

  • 6. 원글
    '15.11.10 4:58 PM (223.62.xxx.246)

    아.. 오이랑 토마토는 짐 먹을 수가 없는데..ㅠ 알려주셔서 감사합니다..ㅠㅠ

  • 7. .....
    '15.11.10 5:05 PM (175.211.xxx.245)

    땅콩이 견과류중에서도 살 많이 찌는편 아닌가요...?

  • 8. 노노
    '15.11.10 5:06 PM (218.235.xxx.111)

    차라리 밥을 세끼 든든하게 먹고물외에 모든 간식을끊어보세요

    땅콩 지방 많고, 고열량 이잖아요...

  • 9. 노노
    '15.11.10 5:07 PM (218.235.xxx.111)

    배고플땐
    미지근한 물을 사발로 들이키세요....
    따뜻하면 더 낫구요..

  • 10. 드세요.
    '15.11.10 5:07 PM (211.210.xxx.30)

    많이 먹는것도 아니고 견과류는 영양가도 좋으니까요. 대신 딱 그 한봉지만 드세요.

  • 11. 원글이
    '15.11.10 5:07 PM (223.62.xxx.246)

    저녁 굶고 운동하고 운동 후 바나나는 어떨까요..? 아 배고픈 거 참기가 힘드네요..ㅜ

  • 12. 오수정이다
    '15.11.10 5:23 PM (112.149.xxx.187)

    하루견과 한봉지면 오히려 절식에 도움되요...^^ 드세요.

  • 13. 땅콩이 정말 살찌는식품 맞아요??
    '15.11.10 5:24 PM (61.74.xxx.243)

    저희 아빠 땅콩을 주무시면서도 드실정도로 무지 좋아하셔서 엄마가 매년 생땅콩 한자루씩 사셔서 직접 볶아 드리는데..
    몇년을 그렇게 드셔도 체중변화 없으시던데요..

  • 14. 음
    '15.11.10 5:48 PM (211.114.xxx.137)

    막 한주먹씩 먹고 이런거 아니고는. 전 좋은거 같아요. 과자류 이런거보다.

  • 15. 참나 원글이 웃기네
    '15.11.10 5:54 PM (119.197.xxx.1)

    ㅋㅋㅋㅋ 본래 본문은
    시어머니가 흠과 보내준다는게 불쾌하다고 글 쓰더만
    언제 또 전혀 상관없는 내용으로 바꿨데

  • 16. 헐
    '15.11.10 6:12 PM (118.129.xxx.169) - 삭제된댓글

    댓글이 다 왜저러나 했더니...

    원글의 내용을 바꾼거예요?

    헐.....

  • 17. 컥,
    '15.11.10 7:25 PM (117.111.xxx.94) - 삭제된댓글

    싸이코네..

  • 18. 원글이
    '15.11.10 7:38 PM (223.62.xxx.246)

    아니요? 저 다요트 글 올리고 좀 있다 보니 제가 올리지도 않은 흠과 글에 댓글이 올라와서 깜놀했어요!! 시스템 오류인듯!! 저도 황당한데 싸이코라는 분 사과하세욧

  • 19. 82쿡 가끔 그래요..
    '15.11.11 11:28 AM (61.74.xxx.243)

    바로 밑에글인가.. 위에 글인가를 지우면 거기 달던 댓글이 이런식으로 다른곳에 달리더라구요ㅋ

  • 20. 보험몰
    '17.2.3 10:46 PM (121.152.xxx.234)

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