우리작은애는 학교끝나고 집에서 두어시간 있다가 저녁에 학원에 가는데
학원 끝나는 시간이 9시기때문에 실질적으로 집에서 저녁을 먹고 나가야 해요.
그동안은 혼자서 라면끊여먹는게 대부분이었는데
앞으론 뭐좀 해두고 나가야겠어요.,
그런데 또 해두면 다 식어서 그런지 안먹더라구요.
뭘해놓으면 좋을까요?
우리작은애는 학교끝나고 집에서 두어시간 있다가 저녁에 학원에 가는데
학원 끝나는 시간이 9시기때문에 실질적으로 집에서 저녁을 먹고 나가야 해요.
그동안은 혼자서 라면끊여먹는게 대부분이었는데
앞으론 뭐좀 해두고 나가야겠어요.,
그런데 또 해두면 다 식어서 그런지 안먹더라구요.
뭘해놓으면 좋을까요?
밥은 보온으로 해두고
국같은건 끓여서 냉장고에 넣어두면
꺼내서 렌지에 데워먹으라고 하면 되죠.
아무국이나 다 되죠..
불쓸수있으면 볶음밥이라도.즉석으로.해먹는거 가르치시던가 보온도시락에.밥해놓고.반찬 꺼내먹게.해야하지않나요 아니면.삼각김밥이나 주먹밥 등등
보온도시락에 밥이랑 반찬해서 담아두기.
보온도시락 밥통에 볶음밥, 죽, 스프 돌려가며 해서 담아두기.
삼각김밥이랑 보온병에 미소된장국.
모닝롤이나 식빵에 감자샐러드 넣어서 만들어두기.
밀폐용기에 과일 2~3가지정도 잘라서 넣어두기.
김밥, 유부초밥, 볶음밥, 반계탕, 빵, 삶은계란, 과일
아침마다 이중에서 3가지씩 차려놓고 가는데, 정말 굉장히 큰 스트레스에요....
식탁위에 빈 공기와 주걱-> 밥은 보온밥통에서 직접 푸기
김 통
아침에 만든 덮밥류 큰 볼에 넣어 랩씌우기->렌지에 돌려 밥 얹어먹기
덮밥은 카레, 짜장, 오징어 볶음, 제육볶음 등
혹은 김밥 썰어 랩씌운 것, 삼각김밥 통 두어개
스파케티 만들어 넣은 볼, 피자 썰어 랩씌운 접시
여름에는 종류에 따라 냉장고에 들어가 앉음
냉장고 한 칸은 비워서 김치 넣은 통, 그 날의 과일통
그 외 간식류(스트링치즈 등의 고급스낵류)
냉동실에 그 주의 아이스크림류
식탁위에 빈 공기와 주걱-> 밥은 보온밥통에서 직접 푸기
김 통
아침에 만든 덮밥류 큰 볼에 넣어 랩씌우기->렌지에 돌려 밥 얹어먹기
덮밥은 카레, 짜장, 오징어 볶음, 제육볶음 등
혹은 김밥 썰어 랩씌운 것, 삼각김밥 통 두어개
스파케티 만들어 넣은 볼, 피자 썰어 랩씌운 접시
여름에는 종류에 따라 냉장고에 들어가 앉음
냉장고 한 칸은 비워서 김치 넣은 통, 그 날의 과일통
그 외 간식류(스트링치즈 등의 고급스낵류)
그 주의 음료(콜라캔, 주스팩 등 돌려가며)
냉동실에 그 주의 아이스크림류
뭐든 제가 챙겨주면 먹는데 먹으라고 해놓으면 안먹고 라면먹거나 사먹거나 하더라구요
그래도 호빵 핫도그 식빵 우유 같은거 사다놓고 간식으로 먹으라고 해요
사먹으라고도 하구요
빵 . 삶은고구마.삶은계란.시리얼.
자유시간초코바.천하장사 소세지.
쟁반에 귤.바나나.
밥, 국 그릇에 나란히 담아 냉장고에 넣어두면 렌지에 데우기만 해서 먹어요
그외 빵, 구운계란 식탁에 떨어지지 않구요
네~ 스트레스에요 ㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
494184 | 43세에요같은또래맘들 자식들나이어케돼세요? 30 | ㅎ | 2015/10/23 | 4,861 |
494183 | 文 ˝朴대통령 역사인식 상식과 동떨어져…절벽같은 암담함˝ 49 | 세우실 | 2015/10/23 | 1,506 |
494182 | 여러분 삶의 여정에서 반전의 경험들을 소중하게 공유 해 봐요.... 5 | 여기에 | 2015/10/23 | 1,629 |
494181 | 문제해결의 길잡이란 책이요.. 4 | 원리냐심화냐.. | 2015/10/23 | 2,294 |
494180 | 낫또를 먹고 있는데요 9 | ........ | 2015/10/23 | 2,567 |
494179 | 잠이 안와요 (커피 때문 인듯?) 1 | 웅 | 2015/10/23 | 1,102 |
494178 | 금수저의 자매들 5 | 금수저 | 2015/10/23 | 6,774 |
494177 | 평생 나를 학대하고 괴롭히던 부모님... 쌤통이네요 11 | ... | 2015/10/23 | 7,843 |
494176 | 천경자 화가 미인도 위작은 나중에 진실이 밝혀질까요? 4 | 그림 | 2015/10/23 | 2,982 |
494175 | 스텐레스 가스레인지오염 지우는방법 9 | sos | 2015/10/23 | 2,452 |
494174 | 태블릿 사서 잘 쓰시나요? 10 | .... | 2015/10/23 | 3,086 |
494173 | 남편 베프가 바람기 있는 남자면..어떻게 해야하죠? 17 | ……... | 2015/10/23 | 4,404 |
494172 | 약19) 40후반 되어가니 서글픔이 가끔식 가슴을 치네요 49 | 40후반 | 2015/10/23 | 19,354 |
494171 | 아이유는 컨셉이 영악인가요 29 | 에이 | 2015/10/23 | 21,077 |
494170 | 생강엑기스 담갔는데 2 | 좋은가? | 2015/10/23 | 1,545 |
494169 | 굿와이프 보신 분들? 알리시아가 이혼 후 사는 집 인테리어가 6 | 혹시 | 2015/10/23 | 2,700 |
494168 | 오욱철씨 기억하시는분 있으세요? 3 | 종합병원 | 2015/10/23 | 3,071 |
494167 | 가슴많이 크신분들 수영복 어디서 사시나요? 2 | 지푸라기 | 2015/10/23 | 1,612 |
494166 | 장한나도 하버드를 갔던데 9 | ㅇㅇ | 2015/10/23 | 4,471 |
494165 | 조성진군 성격 6 | .. | 2015/10/23 | 7,916 |
494164 | 피아니스트들은 머리가 좋아야 31 | ㅇㄴ | 2015/10/23 | 6,728 |
494163 | 보톡스 맞고 왔어요 4 | ㅇㅇ | 2015/10/23 | 3,686 |
494162 | 배연정님 소머리곰탕 드셔보신 분 맛이 괜찮으시던가요? 5 | 소머리곰탕 | 2015/10/23 | 3,332 |
494161 | 서울 근교에서 제일 큰 아쿠아리움은 어디에 있나요? 3 | aquari.. | 2015/10/23 | 1,859 |
494160 | 클라라 홍 노래 1 | 슈스케 | 2015/10/23 | 1,470 |