요즘 제가 너무 이상해요...진짜 미치겠어요...

[...]

애셋 키우고 있구요...

제가 원래 겉으로는 밝은데... 속이 내성적이고, 자신감도 없고...

그래요...

아이들 아니면 요즘 같아선 다 손을 놓고 싶어요...

순간순간 정말 아이들 생각하면서 움직여요.

그래도 한번씩 저를 모르는데로 사라지고 싶고...

사람들도 밉고, 작은 말도 속상하게 들려서...

말도 못됐게 하고...

못됐게 하면서... 저 자신이 느껴요..

으 못됐다...

제 속이 뒤죽박죽 헝클어져 있으니...

그게 불쑥불쑥 튀어나올때 아주 미치겠어요.

그냥 다 포기하고 싶고 내려놓고 싶어요...

또 한편 이 또한 지나갈텐데...

나이 먹어서 힘들다 징징대는 것도 그렇구...

다들 이런 마음 드는 건가요??

딱 한명 결혼 안 한 동생한테 힘들다고  했는데...

언니가 되서 힘은 못 되어 줄 망정...

너무 속상하네요...

못난 제 모습때문에

[혹시]

우울증인 것 아닐까요?
제가 힘들었던 시기의 증상과 비슷한 것 같아요.

[토닥 토닥...]

전 두아이인데...
큰아이 중2 지랄병으로...심히 제가 돌아가겠네요.

딱 님의 표현 처럼 모두 내려 놓고 싶다는 생각이 여러번...
어째요...ㅠㅠ 이놈들 고등 졸업할땐 까진 책임져야죠..

[...]

저 혼자 못나면 되는데...
속에서 삐죽삐죽 못난 모습이 또 다른 사람을 찌르는 거예요...
얼마나 또 부끄럽고...
속이 가시투성이예요...

[오..]

저도 요즘 그래요. 스트레스가 머리끝까지 차서 누가 건들기만 해도 가시가 튀어나와요. 평생 채워온게 이제 한계에 다했나봐요.

[오..]

우리 같이 모여서 집단상담이라도 받아볼까요. ㅠㅠ

[^^]

108배절을 해보세요.
몸을 낮추고 내려놓는 동작을 반복함으로써 마음도 같이 그렇게 움직인다고 해요.편안해질거에요

[세 아이]

생각해서라도 참고 견뎌야지 어떻게요. 가끔씩 애들 재우고 밤에 술이라도 한잔
안되려나요?

[....]

친한 미혼언니가 요즘 딱 님같아요. 가시돋혀 있고, 짜증 가득 차있고, 저두 힘든데, 그 언니 요즘 만나면 너무 감정적으로 힘들어요. 주변인들한테 다 감정전달된답니다.
운동을 빡세게 시작하시며서 감정조절 해보세요.
주위사람 다 떠나기 전에....