40대분들.. 등산 좋아하시나요??

[등산..]

방금 지인 카톡 보다가. 생각난건데..

40대 중반정도 되신분.. 등산 좋아하시나요??

전 아직 마인드가 애 같은건지.. 체력 기른다면..

음악 팡팡 나오는 휘트니스 다니고 싶거든요.


등산은 진짜 취미에 안 맞고 지루해보이고 ㅠ

몰라요. 50. 넘어 나이 더 들면 다니고플지 몰라도..

지금은 전혀 생각이 없어요. ㅠ


지인이 등산 자주 다녀서 산풍경이나.. 산행사진..

자주 카톡에 올리는데.. 보면서..

나도 이 나이엔 등산을 좋아하는건가..

내가 이상한건가.. 생각이 들어 글을 씁니다..

다른 분들은 어떠세요??

[저는]

올해45
등산도 가을단풍도 별로
좋아하지않네요
케바케 이지 않을까요
사실..등산이 운동중
젤 싫어욧

[라떼]

전 저질체력이라 억지로 등산 시작했는데,,
운동 진짜 싫어하구요
3년 됐는데 ..
일주일에 두세번요
체력도 정말 좋아졌구
무엇보다 산에만 가면 맘이 너무 편해요

[노노노]

50대여도 등산 싫어요.
실내자전거는 열심히 탑니다.

[...]

저도 그냥 짧은 산책(평지)이나 혼자 하는 가벼운 요가요

등산도 휘트니스도 안해요
고된거 하면 얼굴이 노화돼서 싫고
등산은 원글님처럼 지루하고 고소공포증있고 또
괜히 이상한 사람들이나 남자들 마주칠까 무서워요

[...]

등산은 오르는게 좋아서 하는게 아니라 산이 좋아서 가요.
평지에서는 볼수있는 경치를 볼수있잖아요. 일명 관광산행.
올라가는건 너무 힘들긴해요. 경치 보려고 할수없이 올라감 ㅎ
가장 이해 안가는게 실내에서 음악 틀어놓고 뛰는건데.

[스트레스]

해소가 돼요.. 등산이.
정신건강에 좋은 운동이죠.
거기다 끼 많은 인간들은 이성들과 노닥거리는 그 재미에 가기도 하구요.

[개인차일듯]

등산을 가보면 좋더라구요. 근데 무릎이 안좋아서. 실내수영장이랑 필라테스를 하고 있다는

본인 체력과 무릎 관절 근육 상태를 보고 알맞은 활동을 하는게 현명할듯요

[근력때문이라면]

등산할 때 자세가 허리가 굽으면서 몸이 앞으로 약간 기울잖아요. 그러다 보니 하반신만 단련되고 허벅지 근육만 튼튼해지지 상반신은 별로 운동이 안되더라고요. 한강은 밥 먹고 1시간만 걸어도 트림이 나오고 배가 꺼지는데 청계산은 매봉까지 올라갔다 와도 법 먹은 배가 하나도 안꺼지는 걸 체험하고 살 빼는 운동이라기보단 하체 강화 운동이란 생각이 들더라고요, 뭐 그렇다고요ㅎㅎ

[자고로]

운동이든 뭐든 실내는 갑갑해서요..
밖으로 나가야 계절변화가 실감나고 새소리 바람소리 물소리 다 들리니까요..
아니 근데 요즘은 산에서도 음악들을 크게 들어서.. 쩝..

[1111]

등산이나 아님 산책로 걸어 보세요. 맑은 공기 마시면서 그렇게 걷다보면은 몸과 맘이 완전 건강해져요.
전 빡신 운동은 짐에서 하고, 마음 정화를 위해서 등산이나 산책로 걷는거 좋아해요.

[***]

양손에 노르딕폴 (등산지팡이) 들고 등산하면
상체운동도 되어요. 무릎에 무리도 덜가고..

[40대중반]

등산은 날씨좋을때나 다닐만하지 한여름 한겨울 눈비올때는 못가니 그냥 동네 헬스다녀요.
꾸준히 운동하기 힘들고 경사로 오르내리면 무릎 다리도 아프고 해서 등산잘안가요.

[....]

등산 정말 싫어했어요.
고소공포증도 있는데 단체행사로 등산가면 너무 너무 싫어했됴죠.
다이어트 땜에 억지로 몇번 갔더니 서서히 맛을 알게 되네요.
무릎이 아파서 자주는 못가지만 더 많이 가고 싶어요.
등산은 처음 가서는 모르고 억지로라도 몇번 가야만 맛을 알게 되는거 같아요.