82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 중 그냥 입이 심심 할 때 뭐 드세요??

ᆢ 조회수 : 13,295
작성일 : 2015-10-09 22:58:16
다이어트 안 하면 과자 사러 마트갔을텐데요
IP : 218.238.xxx.37
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . . .
    '15.10.9 11:04 PM (180.70.xxx.65)

    오이, 당근 스틱이요. 입 심심할때 딱이에요

  • 2. ..
    '15.10.9 11:05 PM (61.102.xxx.58)

    아몬드 나 방울 토마토 요...

  • 3. ...
    '15.10.9 11:08 PM (175.208.xxx.203)

    파래김이나 돌김 살짝 구워 드세요. 간장이나 참기름 절대 찍지 말고 구워서 수시로 드시면 포만감 작렬하고 변비문제도 해결되요

  • 4. ㅇㅇ
    '15.10.9 11:16 PM (61.84.xxx.117)

    민트캔디요...

  • 5. ...
    '15.10.9 11:18 PM (175.208.xxx.203)

    다이어트의 핵심은 [단백질 비타민,무기질 섬유질] 의 완벽한 조화가 이루어져야 해요. 생야채만 먹다가 공복감으로 폭식을 유발할 수 있고 원푸드도 마찬가지, 김은 다이어트 저칼로리 식품 중 위의 세가지가 포함된 가장 완벽한 식품이죠

  • 6. ....
    '15.10.9 11:20 PM (101.250.xxx.46)

    오이 드세요
    오이는 마이너스 칼로리거든요

    오이 하나에 7칼로리인가 그런데 이 오이를 소화시키는데 7칼로리 이상 든대요
    그래서 먹으면 마이너스 칼로리가 된다는~ 최고의 다이어트식품이죠^^

  • 7. ㅇ
    '15.10.9 11:23 PM (14.52.xxx.25)

    제가 잘 굶지 못하는 사람인데요.
    다이어트란걸 해야 할때는
    마른김을 살짝~살짝~ 불에 구워서 잘라놔요.
    배고파서 식욕이 폭발할 땐, 우유랑 구운김을 같이 천천히 먹어요.
    배 안 부를거 같죠? ^^
    부릅니다.
    서서히 행복해 집니다...

  • 8. ...
    '15.10.9 11:27 PM (119.75.xxx.128)

    견과류요.
    오이.당근

  • 9. 다케시즘
    '15.10.9 11:38 PM (211.36.xxx.13)

    오 좋은 정보네요.
    저 참다참다 지금 캔콜라 마시고 있었거든요 ㅠㅠ

  • 10. ..
    '15.10.9 11:42 PM (59.6.xxx.224) - 삭제된댓글

    돌김 안구워도 바삭하고 맛나요..은근 포만감도 있고요~

  • 11. 저는
    '15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)

    요즘은 안하는데...
    예전에 할때는
    오이 당근 두부를 먹었어요
    배도 부르고 변도 잘 나오거든요
    생고구마도 조금만 먹어도 배불러요

  • 12. 저는
    '15.10.10 12:14 AM (118.35.xxx.226)

    아!! 가을에는 생 무도 맛있어요
    단감도 포만감 좋아요

  • 13. 김은
    '15.10.10 12:19 AM (117.111.xxx.172)

    방사능 위험 없나요?

  • 14. 김
    '15.10.10 9:10 AM (175.223.xxx.25)

    살찌는거 같던데..

  • 15. 보험몰
    '17.2.3 10:42 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
490876 역사 쿠데타를 멈춰라! 5 늘푸른 2015/10/12 714
490875 서울대학교 대나무숲 페이스북 4 뭉클하네요... 2015/10/12 2,140
490874 세월호545일) 아홉분외 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나시게 .. 11 bluebe.. 2015/10/12 482
490873 우스터소스, 만든 것과 파는 것의 차이가 크나요? 참맛 2015/10/12 589
490872 생리를 하면 몸이 축 쳐지는데 좋은 방법 없을까요. 5 물 2015/10/12 2,651
490871 거래처 대표님들 워크샵 간식 문의? 4 달달 2015/10/12 1,073
490870 그녀는 예뻤다 제일 재밌는 회가 몇횐가요? 9 추천부탁 2015/10/12 2,236
490869 대학1년 아이가 알바하는데 5 엄마 2015/10/12 2,158
490868 욕구 조절 안되는 남자 감당이 안되네요 3 이성적판단에.. 2015/10/12 5,209
490867 10월 12일, 갈무리 해두었던 기사들을 모아 올려봅니다. 2 세우실 2015/10/12 774
490866 직장 단는 분들 피부화장 어떤걸로 해주세요? 1 tt 2015/10/12 1,074
490865 북한 따라하는 박근혜의 국정교과서.. 반대 이미지 퍼가세요. 5 ㅇㅇ 2015/10/12 925
490864 내일 제주도가는데 옷을 어찌입어야할지 5 제주 2015/10/12 1,419
490863 내가 범인이면 이미 자수했겠네요 캣맘최신뉴스 33 어휴 2015/10/12 17,984
490862 지금 이시간에 먹을만한것 뭐있나요? 5 ㅁ ㅁ 2015/10/12 1,208
490861 생각보다 국정교과서 찬성하는 사람들도 많더라구요. ㅠ 49 .. 2015/10/12 2,473
490860 용인에서 강남으로 출퇴근.... 3 ... 2015/10/12 1,723
490859 아이 영구치를 치위생사가 충치치료 했습니다. 23 충치 2015/10/12 8,105
490858 어린이집에서 늘 깨물려오는 아이 10 ㅠㅠ 2015/10/12 2,509
490857 빌트인 가스오븐 철거하고, 수납장하는 비용이요. 2 .. 2015/10/12 5,406
490856 역사 왜곡 >>> 연예인 가족사 왜곡 2 ㅇㅇ 2015/10/12 1,034
490855 인간관계 스트레스.. 넘 힘들어요 조언좀요 6 학생 2015/10/12 2,612
490854 저녁 굶기 다시 1일차...역시 주말은 괴롭네요.ㅠㅠ 3 아이고 2015/10/12 1,830
490853 김제동 토크콘서트 가보신 분 조언 부탁드려요. 1 궁금해요 2015/10/12 1,068
490852 직업 검색하다가 약사 관련 글 읽어보니 ... 19 // 2015/10/12 4,401
< 49861 49862 49863 49864 49865 49866 49867 49868 49869 49870 >> 이전 자유게시판
게시판 검색