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잘때 따뜻한게 좋나요?

40대인데 조회수 : 2,226
작성일 : 2015-10-07 23:22:13
40대인데 따뜻하게 자는게 좋나요?
전 시원해야 잘수있어서 바닥에 이불깔고 자는데
항상 새벽에 온몸이 쑤셔서 깨거든요

오늘 게시글에서 다른분들도 그런증세 있으셔서
깜짝 놀랐네요

그럼 따뜻하게 자야지만 안아픈건가요?
전 차게 자야 좋다고 여겼는데‥ ㅠ
IP : 112.152.xxx.85
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.10.7 11:25 PM (114.206.xxx.173)

    잠자리는 따뜻하고 방 공기는 서늘해야 좋아요.
    옛날 주거학 시간에 이상적인 방 온도가
    거실보다 침실이 낮은게 인상적이라 기억해요.

  • 2. 점둘
    '15.10.7 11:46 PM (116.33.xxx.148)

    제 경험으로도 윗분 얘기가 맞아요
    잠자리는 따뜻하고 공기는 시원하게 하는게
    확실히 좋더라고요
    잠자리 차가우면 오십견 금방 와요

  • 3. 잘때는
    '15.10.8 12:22 AM (5.66.xxx.52)

    시원하게 잠드시고 새벽녘엔 보일러 예약하셔서 약간 몸이 데워지는 게 좋죠

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