82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?

운동 조회수 : 2,141
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '15.10.5 11:58 AM (206.212.xxx.54) - 삭제된댓글

    국선도 해요 ..
    명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.

  • 2. 저는
    '15.10.5 12:00 PM (206.212.xxx.54)

    국선도 해요 ..
    명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
    늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
    http://www.ksd21.com/

  • 3. 순환운동
    '15.10.5 2:39 PM (222.96.xxx.106)

    강추! 합니다.
    curves나 서클30(?) 찾아보세요.

  • 4. 전
    '15.10.5 7:33 PM (211.36.xxx.153)

    국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
    체력향상 좋아요 아주

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788330 간병인 교체해보신 분 계시나요? 요양병원 08:42:54 36
1788329 시판 갈비찜 양념 추천해주세요~ 3 공 으로 08:40:54 49
1788328 맛없는 과일 볶아 먹으니 엄청 맛있어요 .. 08:37:45 171
1788327 고우림은 평생 김연아 남편 타이틀로 9 … 08:27:50 982
1788326 모범택시시즌3 3 현실이될뻔 08:27:15 510
1788325 지방에서 서울갈일이 있어 가는데 날씨가 어때요?^^ 6 ------.. 08:19:23 405
1788324 잼통의 농담 1 ㆍㆍ 08:06:37 358
1788323 제*슈 신발 신어보신분 계신지요 3 신발 08:03:19 416
1788322 머스크는 눈빛이 넘 무서워요 2 . . . 08:02:28 741
1788321 주변에 이혼숙려에 나간 지인 있나요? 2 ... 07:47:30 1,096
1788320 컴공과 망했다고 가지 말라는글 16 다리우스 07:47:12 2,370
1788319 KBS 딸기 폐기 조작 방송 공영방송? 07:46:41 802
1788318 애경 치약 국내산 2 현소 07:46:02 663
1788317 어릴때 이런 경험 있으세요?? ..... 07:44:49 347
1788316 50대 넘어서도 이별 후 힘들어하는게 이해가 13 겨울 07:33:15 1,889
1788315 현금 주고산 패딩을 환불하고 싶은데... 23 .... 07:15:52 2,940
1788314 이거 진상 맞죠? 3 qq 07:11:33 1,295
1788313 악플자제부탁)종교중에 개신교는 희망을 설교하나요? 3 희망의 종교.. 07:08:06 477
1788312 고양이가 새로운 곳 가서 활개치고 다니는 거 일반적이지 않은 거.. 3 .. 06:47:22 817
1788311 새벽 남편 도시락 준비 해주고 저도 아침준비 11 모닝밥 05:55:19 2,365
1788310 안현모 다 가졌어요 7 .. 05:00:17 7,191
1788309 온양온천 다녀왔어요. 14 .... 04:22:07 3,804
1788308 유모차에 개를 태우기 시작한건 언제부터인지 7 ㅇ 04:19:59 2,012
1788307 명언 - 지지않는 용기 ♧♧♧ 04:07:07 736
1788306 저는 3 집순이 03:04:50 754
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색