82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살을 뱄는데 근육도

근력운동에 조회수 : 1,161
작성일 : 2015-09-30 20:51:57

같이 빠진듯 해요

그래서 찐 달걀을 하루에 두알씩 먹으면 좋다고 하는데

맞나요?

다른 음식중에 어떤게 잇을까요?

IP : 112.72.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '15.9.30 8:53 PM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글

    근육은 운동해서 키우시는겁니다
    정상식이되 저염식 하시고 운동하세요

  • 2.
    '15.9.30 9:23 PM (211.202.xxx.29)

    운동을 병행하셔야죠. 근력운동. 나이들수록 근육이 필요합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
487608 내가 생각하는 남녀 최강 늙지 않는 유명인 17 ㅇㅇ 2015/09/30 5,702
487607 미용실을 바꾸었는데 기분이 나빠요 4 머리 2015/09/30 2,849
487606 오빠 결혼식 축의금 문제.. 4 축의금 2015/09/30 2,327
487605 1분도 지체없이 수업마치는 과외선생님 49 2015/09/30 7,866
487604 살을 뱄는데 근육도 1 근력운동에 2015/09/30 1,161
487603 고소한 참기름일수록 발암물질 높나요? 1 2015/09/30 1,288
487602 고양이가 키우시는분들 ~~ 16 뎁.. 2015/09/30 2,930
487601 군에 간 아들의 밴드가 열렸는데 13 맘 졸여 2015/09/30 4,846
487600 정기후원 4 반민족 처단.. 2015/09/30 959
487599 오늘 정말 멋진 의사를 봤어요 4 ..... 2015/09/30 3,914
487598 무화과땜에 넘 행복해요~ ^^ 10 야옹 2015/09/30 4,608
487597 판사들은 성폭행이나 성추행의 트라우마를 모르는듯 5 슬픔 2015/09/30 1,637
487596 쇠고기랑 잘 어울리는 향산료 뭐가 있을까요 4 급질 2015/09/30 1,236
487595 혀끝이 달아요. ㅠ 이게 왜이런지 모르겠어요. 리봉리봉 2015/09/30 1,154
487594 시사주간지 정기구독 하려는데 추천 좀 부탁드려요 9 과연안밀리고.. 2015/09/30 1,305
487593 교황, 동성결혼 허가 거부 법원 서기 만나 격려 '논란' 샬랄라 2015/09/30 973
487592 두번째 스무살 4 이름 2015/09/30 2,895
487591 46세 여자 60세 남자 48 ... 2015/09/30 36,123
487590 마리아병원 꼭 신설동으로 가야할까요? 2 난임 2015/09/30 3,040
487589 키 160 의사에게도 170 여자가 줄 서나요? 14 다른글 읽다.. 2015/09/30 8,432
487588 LA 갈비 7 고수님..... 2015/09/30 2,429
487587 통일부가 북한에 사과를 했네요????? 3 참맛 2015/09/30 1,736
487586 고 1 딸 혼자 집에서 있는것.. 48 정상비정상 2015/09/30 4,400
487585 아이들과 스킨쉽언제까지 하나요? 5 12344 2015/09/30 1,786
487584 알레르기증상 심한 분 어찌사나요? 13 요령있나요?.. 2015/09/30 3,213