임신 계획 중인데 피티..

[그린]

아기 가지려고 계획 중이에요.
급하게 생각하진 않고 자연의 섭리대로 하려해요.

이런 제가 피티 받으면 어떨까요? 워낙 약체에요. 뼈도 가늘고 근육도 별로 없고 지방도 없고... 비염 때문에 숨도 입으로 짧게 쉬어서 늘 쉽게 지치구요, 그렇다고 임신을 마냥 미루긴 싫은데 ...
피티 말고 다른 운동을 할까요?

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운동하셔서 몸이 튼튼해지고 혈액순환이 잘되야 아이가 잘생깁니다. 오히려 안움직이고 집에서 아이만 기다리면 진짜 안생겨요..가장 안좋은게 아이생길지 모르니 하고싶은걸 미루는 거예요...그럼 자꾸 아이생각이 나더라구요.
피티든 어떤 운동이든 하고싶은 운동 정하셔서 꾸준히 운동하시며 몸을 만드세요^^
저도 운동시작하고 몇년 기다리던 아이가 찾아왔어요 ^^

[헬스녀]

저 PT받으면서 운동 열심히 하다 둘째가생겼어요
두달정도 정말 매일운동하고 신단조절하고 밀가루 끊고 6키로정도빠졌는데
배란기 딱한번의 관계로 둘쨰가 생겼네요
첫애도 수영열심히 하다가 생겼고...
나머지 횟수는 환불도 가능하고 원하면 무리안가게 임산부PT 해주겠다고해서
중기되길 기다리고있어요 제 경우엔 운동이 아기 생기는데 도움이 되는것같아요
신체활동이 활발해지니 모든 기관이 활력이생긴건지..
아무튼 운동 추천해요 임신확인하는날까지 매일 한시간씩 조깅했어요
이제 8주인데 아기튼튼하게 잘크고있어요

[헬스녀]

아 운동 좋아한다고 해서 절대 체력이 좋았던건 아니예요
그동안 운동은 저랑 안맞는다고 생각했고 만성피로스타일인데 이상하게 이번엔
운동이 재밌더라구요 그래서 이젠 평생해야지하는 마음으로 재미붙였는데 아기가 생겼어요
아기생기는데 도움도되고 체력적으로도 많이 좋아져서 아기낳고도 운동 평생할생각이예요