항우울제 먹고 변비가 심해졌네요.

[아이고]

마냥 기다릴수도 없고...

이런 경우도 많이 먹으면 성공할 수 있을까요?

잘 아시는분 알려주세요

미리 감사드려요

[...]

계속 그러는 건 아니구요, 개인차는 있겠지만 서서히 괜찮아져요.
저 같은 경우는 밤에 과일 (사과, 파인애플, 키위등 섬유질이 많은 종류로)을 좀 먹고 잔후 아침에 물과 커피를 마시는 것이 효과가 있었구요. 아침밥을 제대로 먹고 커피를 마신다면 더욱 좋겠죠. 그리고 운동도 도움이 되구요.
그래도 처음 한 두어달 정도는 정도차가 있지만 변비가 있었어요. 다시 말씀드리지만 차차 괜찮아져요.
힘내세요.

[원글이]

감사해요... 댓글만 읽어도 벌써 신호가 오는것 같아요.... 정성스런 댓글 감사드려요