82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~

. 조회수 : 931
작성일 : 2015-09-04 12:23:42

제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.

(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)

이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.


IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 자세는
    '15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)

    혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.

  • 2. 저는
    '15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글

    머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
    저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
    제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌

    이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.

    이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요

    저같은 경우도 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
480356 로트리 어디 가면 살 수 있나요? 3 ㄱ 2015/09/05 1,753
480355 신생아 머리가 이상해요ㅜ 18 츄추 2015/09/05 7,395
480354 이사갈 아파트 좀 골라주세요 2 새옹 2015/09/05 1,273
480353 역사학자 전우용님 트윗 6 원시인들 2015/09/05 1,674
480352 한의원 성장클리닉 궁금합니다. 5 ^^ 2015/09/05 1,313
480351 안방과 작은방사이 수납가구 2 가구 2015/09/05 1,711
480350 고등 모의고사 수학 4점짜리 문제집 추천해주세요 8 백합 2015/09/05 5,464
480349 이빠지는 꿈이긴 한데 이가 유리조각으로 변한 이 꿈은 뭘까요? 이꿈은 2015/09/05 1,003
480348 아메리칸 항공은 왜 인기가 없나요? 4 여행녀 2015/09/05 2,184
480347 왜 답글자들은 갑질을 하나요? 18 이상하다 2015/09/05 2,754
480346 4대강사업 재앙...부산 수돗물 수질 '역대 최악' 19 이명박 2015/09/05 2,487
480345 제가 베이킹 배울적에도 강사가 하는말이. 5 동네제빵학원.. 2015/09/05 3,829
480344 과외비 환불문제 9 ㅠㅠ 2015/09/05 2,036
480343 4학년 남아 키우며 고민이 많습니다 ㅠㅠ 35 ㅠㅠ 2015/09/05 6,009
480342 알레르기 비염 효과 11 .... 2015/09/05 4,051
480341 역시힘들게사신분들이 7 화이트스카이.. 2015/09/05 2,325
480340 미국 출장 앞두고 의상 고민이요 8 미국 2015/09/05 1,285
480339 회사 다니기가 힘들어요ㅠㅠ 6 ,,,,,,.. 2015/09/05 2,085
480338 우리나라를 후진국으로 만들려는 중... 19 음모 2015/09/05 3,225
480337 아이를 한 학원에 오래 다니게 하세요 ? 4 ........ 2015/09/05 1,728
480336 나이들면 고기가 싫어지나요? 9 고기싫어 2015/09/05 3,233
480335 빨래 건조기 쓰시는 분들요.. 6 뭉크22 2015/09/05 6,415
480334 돈없어서 결혼도 못하고 3 이럴땐 2015/09/05 2,600
480333 탄력크림 꾸준히바르면 모공에도 효과있나요? 7 ... 2015/09/05 3,320
480332 다음 주말 행사에 칠부마자켓..괜찮을까요? 1 다음주 2015/09/05 909
< 50591 50592 50593 50594 50595 50596 50597 50598 50599 50600 >> 이전 자유게시판
게시판 검색