포도!! 복숭아!! 어떡해요!!

[ㅜㅜ]

요즘 너무 맛있어서 열심히 먹었더니
몇달거쳐 뺀 살이 ㅜㅜ

[???]

포도 복숭아도 살찌나요?
금방 빠지지 않을까 싶은데...
요즘처럼 저렴할때 그래도 많이 드셔야죠
건강에도 미용에도 좋고 복숭아 예전에 비쌀땐 한개에 만원도 했었어요

[ㅡㅡㅡ]

복숭아는 아직 비싼데.포도는 정말 싸네요;
캼벨 어제 5kg 만원줬는데
이렇게.팔아 남는지 걱정될정도로

[123]

공감.ㅋ
근데 전 이렇게 생각해요
무슨 탕수육에 피자도 아니고, 포도랑 복숭아 좀 먹었다고 도로 찔 살이면 애초에 빠진 것도 아니었구나.. 빠진 상태가 일시적인 거였구나.. 더 노력하든지 이미버린몸 그냥 살아야겠구나..

[그런데]

올해 강렬한 햇살덕인지 과일들 너무 맛있네요.
포도도 식후 늘 한송이씩
뚝딱
원래도 포도 제일 좋아하거든요

[복숭아]

포도 달고살았더니 항상 배가 벙벙. 살이 찐건가는 모르겠지만 배가 항상 부르다는 기분이예요.
그래도 복숭아는 특히 제철과일이고 워낙 좋아해서 앉은자리에서 몇개씩 먹고 있어요.
오늘부터 좀 자제해야지 생각했는데...
올해는 백도가 더 단거같아요

[...]

포도 칼로리 높아요. 그리고 거의 대부분이 포도당이라 살이 빨리 쪄요. 포도당의 포도가 과일 포도 그거예요.
복숭아는 물이 많아서 생각보다 칼로리 높지 않아요.
살 때문이라면 포도는 적당히 드시는게 좋아요. 게다가 식후 후식은 노노노...

[ㅇㅇㅇ]

밥을 안먹고 과일 먹으면 그나마 나은데
밥먹을거 먹고 과일 먹으면 살 엄청 찌죠.
어차피 뱃속에 들어가서 소화되면 밥이나 과일이나 똑같이 포도당으로 분해됩니다.
탄수화물이랑 과당하고 똑같음