82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 991
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    478873 헬요일 1 프레드 2015/08/31 1,026
    478872 알바 관리 ... 2015/08/31 959
    478871 초등아이 이태리 여행가는데 선생님이.. 19 나비 2015/08/31 5,852
    478870 ktx 하행 열차 순방향 맨 앞자리요. 111 2015/08/31 1,879
    478869 14 마우코 2015/08/31 2,789
    478868 물건을 사고 2주후에 5 어이없음 2015/08/31 1,673
    478867 결국 지 멋대로 할 거면서 연애사로 친구 진 빼는 애들 3 에헴 2015/08/31 1,311
    478866 그리움이라는 감정... 5 그냥 그래 2015/08/31 2,327
    478865 나이가 들수록 괜찮은 남자들이 없는 이유가 뭘까요 ... 19 ........ 2015/08/31 7,924
    478864 향기나는 분들 향수쓰나요? 6 섬유유연제 2015/08/31 3,421
    478863 광주광역시 용한한의원... 고3 보약지어주려구요 2 모카 2015/08/31 1,428
    478862 세무회계사무실 다니시는 분 조언 좀 부탁드려요 1 ,,,, 2015/08/31 1,582
    478861 스타벅스 유자음료쿠폰이있어서.. 4 .... 2015/08/31 1,257
    478860 제가 큰바위 얼굴이라 남편될 사람도 큰 바위 얼굴을 원했는데 8 머리큰여자 2015/08/31 2,230
    478859 박대통령 5마리 진돗개 이름지어주세요. 9 트윗펌 2015/08/31 2,496
    478858 3/4분기부터 부동산 본격 폭락할거라네요 49 ㅡㅡ 2015/08/31 18,461
    478857 처음 본 티셔츠..어디꺼일까요? 반짝아 2015/08/30 889
    478856 이혼을 해야할 상황인데 일단 집을 나왔어요 4 상처뿐인 삶.. 2015/08/30 3,306
    478855 사춘기 아이 머리 기름 ㅠㅠ 샴푸 추천 바래요~~ 16 노기름 2015/08/30 5,470
    478854 갑상선암 상황마다 잘 알아보고 수술을.. 3 베라퀸 2015/08/30 2,557
    478853 머리 큰 남편 모자 어디서ᆢ사나요 6 궁금이 2015/08/30 1,453
    478852 50대 후반에 어울리는 안경테 1 쵸코코 2015/08/30 2,387
    478851 나뚜찌 소파 가격대가 얼마인가요? 3 소파 2015/08/30 4,306
    478850 아래 미국학비 물어보시는분 있어서요. 저도 대학학비 물어봅니다... 7 ... 2015/08/30 2,537
    478849 등산화/워킹화 추천해주세요 (60대초반 여) 10 쑥스러 2015/08/30 3,541