82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

목뒷쪽이랑 등부분 돌덩이같은데

조회수 : 1,106
작성일 : 2015-08-21 19:00:25
평소에 자세가 나쁘고 상체비만인데 ㅜ
오늘 사우나서 오랜만에 맛사지받다가 그쪽부분 넘 심하게 굳었다는 소리듣고 충격ㅠ
간단한 경락해주시니 넘 시원은한데
집에서 스트레칭등으로 좋아지는 법 있을까요?
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 점둘
    '15.8.21 7:04 PM (116.33.xxx.148)

    저는 침대에 누워 야구공을 아픈 부위에 놓고
    제 체중으로 눌러 줍니다
    한번에 한두개 공을 이용하구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
477163 급합니다)세입자 집에 집주인이 전입신고 하는 거요~ 6 82인 2015/08/25 4,079
477162 모딜리아니 전시회 다녀오신 분 7 zzz 2015/08/25 1,751
477161 일을 잘 모르는 새사장 1 ㅁㅁ 2015/08/25 664
477160 된장 10층 이상 동향 아파트에서 6 된장 2015/08/25 2,867
477159 무좀땜에 피부과약 먹는데 생리와 연관이 있을까요? 3 피부과 2015/08/25 2,209
477158 (주말)욕실문짝 교체시공 망한 후기: 대충 정리되었습니다 6 난몰라엉엉 2015/08/25 3,081
477157 세상 천지 혼자인 거 같을때... 괴로워요 17 rabbit.. 2015/08/25 4,922
477156 배추무 물김치..안절이고 담그나요? 6 요즘 2015/08/25 2,666
477155 원시근시 렌즈삽입술 4 오.. 2015/08/25 2,020
477154 8월25일 한겨레 그림판 3 시사 2015/08/25 775
477153 미국 아이비리그교육은 한국 명문대랑 비교해서 3 ss 2015/08/25 1,812
477152 코스트코 원두커피 문의합니다. 6 ... 2015/08/25 2,168
477151 웰컴 투 초등영문법 다음 단계 영문법 책 추천해주세요~~ 1 처음처럼 2015/08/25 2,226
477150 실비 보험 필수 인가요? 가입 할까요? 19 .... 2015/08/25 5,779
477149 이태원 갈건데 저렴하고 양많은 맛집 추천해주세요~ 2 ^^ 2015/08/25 2,272
477148 통계청 발표 가계월평균 소득은 세금 공제 전인가요? 후인가요? 3 월평균소득 2015/08/25 1,311
477147 살 빼는 한약에 대한 궁금증 18 ^^ 2015/08/25 3,656
477146 다단계 친구의 스팸 ㅠㅠ 7 지겹다친구야.. 2015/08/25 2,713
477145 남북 당국자 회담·추석 이산상봉 추진 합의 합의문 2015/08/25 647
477144 뭔가 무는게 있는데 뭔지 모르겠어요 ㅠ 4 가려움 2015/08/25 1,561
477143 돌사진관 추천해주세요 2 푸루루 2015/08/25 835
477142 30대중반인데 흰머리가 너무많이 생기고 있어요 ㅠㅠ 8 비좀그쳤으면.. 2015/08/25 4,395
477141 모터백 13 발렌*** 2015/08/25 2,435
477140 (내용추가)바라는게 없는 여친.... 23 ㄴㄴ 2015/08/25 15,560
477139 태풍때문이겠지만 쌀쌀하고 춥네요 가을준비 2015/08/25 733