변비여서 비만이 되는걸까요?

[우울해서]

40대 중반
첫애낳고도 늘 살이 찌지 않는 45키로였어요. 첫애 만삭몸무게가 지금 몸무게
66키로네요
둘째 만삭70키로 넘기며 55유지하다
이지경
늘 먹어도 살이안찌는. 친구들이 점심 굶겠다할때 . 밥한그릇 먹고. 아이스크림 또 먹었던 얄미운 애였어요
근데 지금 40중반 그때 반도 안먹어도
늘 이체중요
하루 두번 반공기식사 .복숭아 바나나 한개
커피는 3잔이네요.
방학하며 애 고기해주다 먹은건 있는데
바로 3키로추가
근데 어릴땐 늘 화장실을 다녔던기억
지금은 늘 변비요. 대장내시경해봐야할지걱정
지금 살이 안빠지는 우울함에
아락실 알약을 날마다 복용하고 있어요

몸이 무겁고 다시 가벼워지고 싶고
단2키로만이라도 빼고 싶은데
지흡이나 . 약도 먹고싶어요

[커피3잔]

커피가 믹스커피라면 절대 살 안빠져요.

제경우 체중조절한다고 음식량을 조금 줄였더니 변비가 오더라구요.
채썬 양배추, 스틱 당근, 샐러리, 토마토 등..
냉장고에 넣어두고 습관처럼 먹었더니 살도 빠지고 변비도 해소되었어요.
에구..변비는 약으로 의존하면 안될거같아요.

[...]

한의원에서 저보고 위는 튼튼하고 장은 약하니, 먹는 족족 소화는 잘 되는데 배설이 신통찮아 살이 찔 수 밖에 없는 체질이라고 하더라구요.
반대로 남편은 소화도 약하고 설사도 잦으니 살이 찌기 힘들고.

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