82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,493
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1812884 김용남 차명 대부업체 대표 한재민, 캠프 총괄을 맡고 있다가 보.. ㅇㅇ 06:03:29 158
1812883 타일형 강마루 ( 회색/ 아이보리) 하신 분 어떠신가요?(답글절.. 은이맘 05:31:59 116
1812882 전방전위있으면 필라테스,요가 금지인가요 척추 05:31:33 211
1812881 스벅 주식 3 주식 04:12:38 1,211
1812880 중학생 엄마 워킹맘인데 너무 심심해요 3 03:17:41 1,274
1812879 모자무싸 벌써 마지막 ㅇㅇ 02:57:20 687
1812878 정용진이 세월호 조롱한거 맞아요 10 .. 02:45:09 2,186
1812877 김용남은 지금 당장 사퇴하세요 5 사람이라면 02:38:44 667
1812876 조선이 김용남건 터트린 이유 1 02:29:57 1,263
1812875 김수현 사건 당시 2 …….. 01:58:30 1,409
1812874 반려묘,견 있는데..제가 60대예요 3 언제 01:58:23 1,231
1812873 ke777-300프레스티지좌석 잘 아는분~ ........ 01:32:13 231
1812872 모자무싸 지금 봄. 낼 예고편 없어요??? 3 둥글게 01:20:50 1,410
1812871 사랑이 뭘까요 ... 01:04:17 616
1812870 조국 후보는 절대로 사퇴하지 마세요 16 후보사퇴 반.. 00:58:25 1,570
1812869 Cj onstyle에서 플리츠원피스샀는데.비침문제 5 사랑이 00:53:21 1,064
1812868 아무리 귀한 자식이라도 4 ㆍㆍ 00:48:39 1,656
1812867 매불쇼 최욱도 문제네요 19 ㅇㅇ 00:40:12 3,074
1812866 명언 - 무엇을 위해 인생을 살아가는가? 함께 ❤️ .. 00:39:07 431
1812865 옥순이는 아마 엄마에게 조기교육을 받았을것. 그린 00:36:04 1,322
1812864 우지커피 딥카페라떼 뭐가 들어간거죠? 5 ........ 00:35:00 1,549
1812863 돈 많이 번다는 사주요~~ 5 맞던가요? 00:32:50 1,697
1812862 모자무싸 지금까지 시청 소감 12 안녕 00:32:18 2,684
1812861 봉은사 6 00:24:58 1,359
1812860 혹시 드라마 착한사나이 보신분 계세요? 2 궁금 00:15:21 466