나이가 깡패고 나이가 콤플렉스라더니
요즘 제가 딱 그 상황이에요.
좁은 공간에서 다인 필라테스를 하는데 저만 땀을 줄줄 흘려요.
매트에 다 떨어지고요.
너무 지저분하네요.
젊은 사람들은 땀 거의 안흘려요.
폐경올때 갱년기 증상으로 땀 흐르고 확실히 그 이후
땀과 같이 사는것 같아요.
강사가 시간 끝낼때 땀 흘린분들은 매트 닦아놓고 가시라고 하는데
괜히 자존심 상하네요. 물론 저는 들어가자마자 알콜로 닦고
나갈때도 항상 닦아놓고 나가지만 콕 집어 저를 언급한 것 같아서요.
저도 예전에 필라테스 했는데 한땀 흘렸어요.
젊은 사람이 안 흘리다뇨???
다들 땀 범벅이 되거든요.
저는 요즘 헬스 다니는데
젊은 사람들도 티셔스가 다 푹 젖어서 해요.
운동하면 당연히 땀 흘리죠.
매트에 흘린거 닦고 나가면 되는거지
강사가 원글님 붙잡고 땀 흘린다고 타박한 것도 아닌데요 뭘.
운동 제대로 하신거 아닌가요?
젊은 사람도 제대로 운동하는 사람들은 땀 뻘뻘 흘리고 얼굴 새빨개지도록 하는 사람 많은데....
헬스장이고 어디고 간에 생각보다 열심히 운동하는 사람 많지 않아요.
그냥 예쁘게 폼만 잡고 왔다갔다 하는 사람들도 상당히 많아요.
물론 땀 안흘리는 사람들이 그렇다고 말할 수는 없지만, 그냥 원글님은 내가 저사람보다 더 열심히 운동했나보다 그렇게 생각하세요. 땀 많고 적고가 절대로 나이때문은 아니라는 거...
엄지척!!
계속하시다보면 땀안나고 수월하시게 할 날이 올 거에요
좌절금지!!
땀좀 나면 어떤가요. 혹여 특이체질이라 땀이 난다하더라도 좀 어때요.
아무래도 남의 땀위에 서긴 찝찝하니, 땀나면 닦아주면 되죠.
강사가 말하는 건 그런 의미에서 한 말이에요.
강사는 "땀흘린 분들은 닦아주세요" 라고 말했지,
" 당신은 왜그리 땀을 흘리세요? 어휴...자기 땀은 자기가 닦고 나갑시다 좀" 이라고
말한 것 같진 않아요. 만약 이런 뉘앙스로 말했다면, 그건 강사의 인성 문제이지
땀을 흘리고 닦고 나가는 원글님 문제가 아니에요.
어슬픈 자존심문제로 자존감을 잃어 버리는 일은 없었으면 해요.
너무 신경쓰이시면
머리에 그 뭡니까. 손목엔 아대, 머리엔 ... 그... 그거요.
저 그거하고 운동하는데요, 땀 안흐르고 너무 좋아요.
땀 엄청 많음.
이게 건강에는 좋겠지만,
엄청 불편 ㅠ
저 젊은데 헬스할때 땀 많이 나요.
매트나 운동기구 닦아놓으면 되죠.
대신 운동복은 면소재 말고 기능성으로 입으면 땀자국 나거나 냄새가 안나요.
저는 일부러 땀나게 하려고 애쓰는편이라~~
신경쓰지마세요^^
운동 제대로 하신거 맞음.
담엔 매트에 까는 얇은 타올하나 깔고 하세요..
진짜 강사가 위와같은 늬앙스로 언급했으면...필라테스/요가원 - 데스크나 원장한테 쓴소리 하셔도 될거같아요.
제가 다니는 필라테스는 에어컨을 돌리고 운동을 해서 땀이 줄줄 나진 않아서..운동한거 같지 않아서 별로거든요.
저 필라테스 강사예요.제대로 호흡하고 근육사용하실수록 땀 많이나요 ㅋ
마지막에 땀 닦아달라는 말도 님이 아닌,수업 절차상 하는 말일거예요!
당연히 운동하면 땀흘리는 거지 그게 왜 추접할까요? 음료수는 마시되 컵에 입술연지 뭍히지 말라는 거랑 같은 거 아닌가....
자연스러운데요. 그렇게 자기 굴욕적으로 생각 안 했으면. 저도 운동하다가 가끔 별의별 실수나 나이로 인해 저지르는 것이 있어서요. 일부러 더 꼿꼿하게 고개 들거든요.ㅋ
제가다니는 곳은 시간마다강사가 다른데 매트 땀닦아달라는말 다해요 신경쓰지마세요 운동끝나면 다들땀많이 흘려서 매트수건으로닦고 정리하던데요
저도 필라테스 강습받는데, 땀이 많이나서 아예 손수건 하나 들고 들어가서 중간중간 땀 닦아가면서 수업받아요.
땀 많이 흘리는데.. 불편하긴 하죠
그치만 일부러 운동전에 물 마시고 들어가고
운동할 때 계속 땀 닦으면서 해요