82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5-10분내로 기분전환 할수 있는자신만의 비법이요

조회수 : 3,250
작성일 : 2015-08-01 18:32:29
뭐가 있을까요
저는 매일 5분 플랭크 하고 스트레칭 해요.
마음이 단정해지고 인내심?키워지는것 같아요.
IP : 66.249.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.8.1 6:33 PM (119.71.xxx.61)

    스크럽하면서 샤워 그리고 향수
    뽀송한 옷

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '15.8.1 6:44 PM (183.99.xxx.80)

    샤워하고 잠한숨 자야기분이 나아져요~^^

  • 3. ..
    '15.8.1 7:01 PM (66.249.xxx.186)

    훌륭하십니다..
    저는 청소 싹 해놓고 아메리카노 한 잔에 달다구리 조금
    요 시간이 젤 좋아요.

  • 4. 드립으로
    '15.8.1 7:03 PM (121.144.xxx.115)

    원두를 직접 갈아 아이스 아메리카노로 마시거나,
    푹 잠을 자는 거요.

  • 5. 맥주
    '15.8.1 7:17 PM (66.249.xxx.178)

    맥주를 한캔 마신다;;;;;;;;

  • 6. Me too
    '15.8.1 7:31 PM (182.215.xxx.10)

    저도 유투브에서 제가 졸아하는 노래 들어요.

  • 7. T
    '15.8.1 7:33 PM (121.161.xxx.132) - 삭제된댓글

    플랭크 5분이요?
    정말 대단하세요. @.@
    저도 진하게 커피 내려 마셔요.

  • 8.
    '15.8.1 10:51 PM (211.36.xxx.120) - 삭제된댓글

    땀내는것 청소를 한다든지 시원한물에 목욕 실내자전거타기 아이스아메리커노원샷 20분낮잠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772148 이준수는 누가 보호하고 있을까 08:39:13 5
1772147 어린이집 교사 출근 안하면 안온다고 연락하나요 .. 08:38:26 32
1772146 주식 바람넣는글 왜 지우셨어요? 1 .. 08:35:50 89
1772145 주식. 플러스 됐어요 .... 08:33:35 160
1772144 쿠팡 다니던 지인 1 .. 08:32:45 258
1772143 결혼 다 안한 자식들 있는 3 08:30:03 290
1772142 냉수육했는데 핏물이 고여있는데 어떡하죠? 3 냉수육 08:28:20 136
1772141 알바공고와 다른 계약서 2 레드 08:23:38 117
1772140 계란 오래두고 먹어도 되나요? 2 ㅇㅇ 08:22:12 200
1772139 숏폼에 중독됬나 4 숏폼중독 08:19:31 346
1772138 수사 받아야될 판사들 ㄱㄴ 08:19:07 106
1772137 김밥집 앞 비둘기 세마리 1 자영업자 08:18:37 288
1772136 드라마 김부장 보다 생각난 '어쩔수가 없다' 어쩔 수 08:16:25 359
1772135 아파트 난방 언제부터 하세요? 12 tt 08:10:36 622
1772134 지볶행에 16상철영숙 3 아니겠죠 08:06:54 558
1772133 요실금 있는 분들 원인이 뭐라고 생각하시나요 4 ㅇㅇ 08:06:03 325
1772132 한덕수 사형선고 가능성 9 08:02:24 1,177
1772131 미래에셋 해캥건으로 전카카오 사장이랑 민사소송중이라는데요 3 고객 07:56:14 433
1772130 오늘 김어준의 겸손은 힘들다 브리핑만이라도 꼭 보세요. 3 바쁘신분들 07:56:06 747
1772129 어머니 제발 66 하늬바람 07:48:18 2,263
1772128 "금보다 비싼 메모리"…'품귀 현상'에 中 D.. 4 ㅇㅇ 07:35:02 1,186
1772127 전주살기 어떤가요 7 ... 07:22:00 865
1772126 넷플릭스에 김민기 다큐 있어요 2 김민기 07:17:30 489
1772125 혈압약먹은후 4 안맞는걸까요.. 06:57:58 1,108
1772124 종묘앞 20층 빌딩은 지금도 가능한거네 6 오세훈 이놈.. 06:55:54 1,271