60키로는 말도 못꺼내겠네요 ㅋㅋ

[진심]

저는 48세 키160에 60키로입니다

82에서는 60키로는 거의 돼지수준이네요.

나는 다니면 사람들이 날씬하다고하는데..

정말 살 빼야하나요?

'

'

'

뚱뚱하다고 생각해본적 없는데..........

[..]

예의상 하는 얘길 그대로 믿으시면.. 솔직히 160/60이 어찌 날씬한 몸매입니까.

[본인이]

만족하고 주위에서도 날씬하다 한다면 뭐가 걱정이라 빼나요.
전 165에 54인데 워낙 뼈가 가는 체형이라 지금 제 무게가 만삭 이후 최고치네요.
몸이 둔해서 2키로 정도 빼고 싶어요. 누가 뭐라 해서가 아니고 말이죠.
전 오십입니다.

[여긴 좀 그래요]

160에 60이면 날씬이라고까진 못 하겠지만
그렇다고 보기 싫을 정도도 아녜요. 더구나 중년이면요.
제가 지금 163에 60 찍었는데
살쪘다는 사람 하나 없고요(립서비스 하는 사이 말고 진짜 별말 다 하는 사이의 친구들도)
남편도 살 빼면 큰일난다고, 절대 빼지 말라고 합니다.
한번씩 여기서 160에 50인데도 다이어트해야 한다 걱정하는 분들 보면
진심으로 본인이 살쪘다고 생각하는 걸까 싶어요.

[진심]

그리 생각하신다면 앞으로 다욧트 시작해야겠네요.. 감사합니다

[..]

남들은 다 그래요. 뺄게 어딨냐고. 그러면서 자기들은 다이어트. 그정도 키면 53정도가 적당한듯해요.

[49세]

옷이 안맞아요 여기저기 군살이 붙고,,,
빼야하는데 ,,,어려워요

[...]

몸무게가 아무 의미도 없다고 해도 말도 안된다고 하는 분 많지요
그정도 몸무게에 충분히 말랐다고 보이는 사람 분명히 있어요
운동으로 잘 다져진 분들 생각보다 몸무게 엄청 많이 나가는데 다들 안 믿고 싶어하죠
그러거나 말거나 원글님 굳이 빼실 필요 있나요?

[올채미]

그 연세에 그정도면 그냥 길거리에 보이는 보통 아주머니
체형이에요. 뚱도 아니고 그렇다고 마른편도 아닌 평균이요.
저희 어머니랑 체격이 거의 같으시네요.

나이가 있으신데 아가씨처럼 빼려고 하시면 ^^;;;;

[진심]

댓글 잘읽구요 말씀이라도 감사합니다

체형에 따라서 몸무게는 그리 중요하지 않은것 같아요

[에이~]

저 160에 54나가는데 날씬하다는 소리 못들어봤는데 ㅡㅡ;

[음..]

본인 몸은 본인이 더 잘 알지 않나요? 매일 헬스해서 근육으로 다져진 몸이 아니라면 160에 60은 절대 날씬할 수 없어요. 트레이너 여자분 정도 되면 모를까..48에 근육량이 얼마나 될까요? 그리고 사이즈라는 게 있잖아요? 일단 허리 사이즈와 팔뚝 뭐 이런 거요...제 아무리 통뼈니 근육이니 해도 27 넘으면 뚱뚱한 거 아닌지? 몸무게가 다가 아니라는 얘기는 160에 46과 53 중 근육탄탄 후자가 더 날씬해보인다는 얘기예요^^

[..]

근육빵빵 60키로면 이런 말에 휘둘리지 않겠죠

[...]

늘 쓰지만
쳬형 근육량 다 달라서 수치는 의미없어요...
같이 운동하는 분이 160에 60인데 허리는 27입어요...
근육없이 지방가득 적은 몸무게는 숫자만 만족스럽지 별루죠~
사이즈가 더 중요해요...

[진심]

댓글보니 60키로 긴장해야겠네요..
.
.
.
53키로는 너무 무리예요.흑흑흑

[...]

48세에 허리 27이면 나쁜거 아닌데요~
여긴 넘 말라깽이가 워너비인가보네요...

[ㅠ]

아무리 중년이라도 160에 60인데
날씬하다는말을 믿으시다니 ㅠ

저 매일 운동하고 163에 57인데‥날씬하단 소리는
할머니들에게만 들었어요 ‥

[자기만족]

저 161에60정도 나가요...
날씬하단 소린 목용탕서 할머니들에게 많이 들었어요
전 아랫배랑 허벅지에 딥중적으로다가
그리고 나머지 골고루요ㅠ
사진 찍고 보면 떡대가 ,한 등빨해보여서 사진 잘 안 찍어요
주위에선 듣기좋은말로 건강해보인다고 하긴하데요
지금 이나이 사십대중반이어요...에 비쩍 마르긴 글렀고
여기서 더 찌지나 말았음 좋겠어요

[ㅇㅇ]

160 이면 55킬로까진 그냥 아줌마 통통하다...정도.

[ㅇㅇ]

제가 162인데 56 57까진 어찌어찌 버ᆞ티네요. 걍 보통으로 건강해 보인다 정도... 얼굴살 없고 다리가 길어서 가리기 좋고 좀 덜 나가 보이지만 절대로 보기 좋은건 아니죠.

[160에]

근육량이 아무리 많아도 60킬로까지는 안나갑니다 제후배가 키 163에 엄청 근육질인데 58-9키로 나가거든요 제가 그후배보다 많은 근육을 가진 여자를 한번도 본적이 없고 헬스 트레이너인 남편도 인정할 정도의 근육량인데도 60킬로 미만인데요 남들 말은.듣기 좋으라고 한 말이죠

[근육형 몸이면 충분히 날씬해]

보일 수 있는 체중이긴한데..

그렇지 않다면 군살 엄청날텐데요..
아니면 뼈대가 유난히 굵어서 살집은 별로 없는데도 무게는 많이 나가던지..


운동하다가 그만뒀더니 몇달사이에 살쪄서 뼈162에 공복에 재면 52~53kg인데, 뼈가는체형이라그런지 군살 장난아니거든요..ㅠ.ㅠ
근데, 옷 입고 있으면 날씬해보인다고는 해요..
벗으면 군살때문에 못봐주고요..

최고로 56까지 갔었는데, 단기간 급하게 찐 살이라그런지 살 다터지고 난리가 났었네요,
60kg는 상상이 안돼요..

[...]

건강하게 운동하세요~
탄력이 갑이더라구요.
몸무게 부심에 껍질만 흐느적거리는 몸처럼
흉한게 없어요~

[근육형 몸이면 충분히 날씬해]

52~3kg인데도 벌써 얼굴부터 차이가 나요..예전에는 얼굴숙여서 접히는 살이 없었는데, 지금은 숙이면 턱살이 내려오면서 살짝 두턱이 돼요...60kg면 얼굴은 달덩이일것 같은데...;;;;;;

[저]

160에 54키로 인데 절대 안 날씬해요
50까지 빼려고 다이어트 들어갔는데 넘 힘들어요ㅜ

[에휴]

그럼 60키로 저 주세요..ㅠㅠ

[ㅎㅎ]

언니들 근데요...
160-60이 근육질 빵빵이라 날씬해 보이려면 얼마나 대단한 근육이어야 하는지는 아세요?
그러려면 아마 데드리프트 자기 몸무게 이상 거의 두배는 치고 레그리프트 75키로 이상 써야 하고
스콰트며 뭐며 다 엄청 무게 치며 운동해야 160-60 인데 날씬해 보이는 거에요

그냥 아마 팔 다리 근육 하나 없이 앙상하겠죠...
옷으로 배를 가리고...그럼 날씬하다 말 할 수도 있겠지요...

믿지 마세요
언니의 배는 이미 많이 나왔어요
힘들게 먹을거 줄여가며 다이어트 하란 소리가 아니고 유산소+근육운동 약간씩은 하며 사세요

[음]

저 163에 55인데요 다들 살빼믄 이쁠거라고 ㅜㅜ
병원서 검사한 결과 아무 문제는 없다고 하고
건강상 문제는 없기에 늘어져서 뺄 생각을 못 합니다
60이믄 날씬까지는 아닐듯요

[부럽]

몸무게가 중요한 게 아니고 체형이 중요하죠

전 163에 58킬론데 최근 일이년 사이에 뱃살이 무지하게 붙은 거라 몸매가 봐줄 수가 없네요
전 빼야 하는데
원글님은 주위에서 날씬하다고 하는 걸 보면 근육이 많은 편인거나
몸매 균형이 잘 잡혔나봐요. 부럽네요

[저는]

전 출산한지 얼마안되서...160에 70인데....
저는 나가 디져야겠네요

[160]

53킬로인데 날씬하지 않아요.
팔뚝살 뱃살잡히고 간신히 55입는정도인데요.

[..]

170에 60도 살 빼야한다는 곳에서 ㅎㅎㅎ

[현실에서]

뚱뚱한 쪽에 가깝죠.
그 키에 그 몸무게면,
나이든 중년 아줌마들 50대 사이에서도 뚱뚱한 편에 속합니다.
160에 날씬해보이려면,50초반 몸무게가. .
50중반 정도가 통통한 정도..

[현실에서]

뚱뚱하다,날씬하다,
객관적으로 얘기하는거지,
뚱뚱하다고 나가 죽어야 한다고 어느 누가 그럽니까?
뚱뚱하면 뚱뚱한대로,
날씬하면 날씬한대로,
각자 소신있게 살아가면 되는거죠.
저도 뚱뚱한 편이지만,
먹는 즐거움을 날씬함과 바꾸고싶지 않기 때문에,만족합니다.
먹을 때 정말 행복한데,
그걸 굳이 포기해야할 이유가 없죠.
행복하기 위해 살아가는건데..

[진심]

참고로 60키로인데 뱃살이 없어요.
허리 라인도있구 그래서 제가 뚱뚱하다고 못느끼고
살았나봐요. 앞으로 긴장하며 살겠습니다
모두들 감사합니다. 꾸벅