배고플때 구운아몬드를 한 10~20알정도 먹는것과
볶은현미 한줌 먹는것
어느것이 더 살빠지는데 도움이 될까요?
칼로리상으로 보면 아몬드가 더 나가겠지만
아몬드는 불포화지방산이고
현미는 탄수화물이라.
님들은 어느것이 조금이라도 살빠지는데 도움이 될런지요>
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
공복시 아몬드와 볶은현미중 다이어트에 도움되는것은
다욧에 도움 조회수 : 1,868
작성일 : 2015-07-20 12:25:00
IP : 211.218.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. sal
'15.7.20 1:13 PM (1.218.xxx.145)불포화지방산이라도 지방이죠. 살 빼는 데는 도움 안됩니다. 견과류로 다이어트하는 거 비춥니다.
2. 나무안녕
'15.7.20 2:41 PM (39.118.xxx.202)이웃집 남편이 아몬드 저녁에 한주먹씩 먹고 배가 홀쭉해졌다고행노.자기가 실제 겪은거니 믿으라는데..
3. 보험몰
'17.2.3 10:26 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478669 | 선동질좀 그만 4 | 제발 | 2015/09/03 | 705 |
| 478668 | 국정원 ‘묻지마 특수활동비’ 올해만 4782억 7 | 특수활동비 | 2015/09/03 | 560 |
| 478667 | 전세, 질문있어요. 4 | 딸기줌마 | 2015/09/03 | 912 |
| 478666 | 홈쇼핑 송도순 쇠고기장조림 어떤가요? 5 | 홈쇼핑 | 2015/09/03 | 4,030 |
| 478665 | 펑예정입니다)결혼 10년차 이상 되신분들..여러분들이라면 어떻게.. 56 | 원글이 | 2015/09/03 | 20,420 |
| 478664 | 삶의 우여곡절을 그리는 게 정말 재미있네요 4 | 막돼영애씨 | 2015/09/03 | 1,194 |
| 478663 | 40대후반 이런조건의 알바 고민입니다 8 | 고민녀 | 2015/09/03 | 3,635 |
| 478662 | 강아지.. 3 | 정말 | 2015/09/03 | 1,040 |
| 478661 | 사과 저렴하게 살 수 있는 곳? | 츄츄 | 2015/09/03 | 543 |
| 478660 | 전기밥솥 | 헛똑똑이 | 2015/09/03 | 466 |
| 478659 | 면생리대와 팬티라이너 같이 사용하니 편하네요. 12 | ㅁㅁㅁ | 2015/09/03 | 2,897 |
| 478658 | 머리가 너무 꺼맣게 염색이 됬어요 2 | dd | 2015/09/03 | 1,085 |
| 478657 | 네살아기 훈육 어떻게 해야하나요 6 | 네살 | 2015/09/03 | 1,304 |
| 478656 | 소비자보호원은 뭐하는 곳일까요? 4 | ... | 2015/09/03 | 1,170 |
| 478655 | 프로폴리스 ᆢ어떤걸로 사야할까요ᆢ 1 | 심한비염 | 2015/09/03 | 890 |
| 478654 | ‘네 탓’만 외친 여당 대표의 연설 2 | 세우실 | 2015/09/03 | 577 |
| 478653 | 이불밑에 까는 하얀 시트(같이덮는용도)이름이 뭔가요? 11 | ... | 2015/09/03 | 2,556 |
| 478652 | 너무 신 깍두기, 맛 없는 열무김치 대량으로 소비할 수 있는 방.. 11 | 식당 | 2015/09/03 | 1,759 |
| 478651 | 적금상담합니다 5 | gds | 2015/09/03 | 1,430 |
| 478650 | 기술가정 선생님 되는거 어렵나요???? 13 | 음냐 | 2015/09/03 | 6,836 |
| 478649 | 보약. 1 | .... | 2015/09/03 | 624 |
| 478648 | 다이어트 한약 하체비만에도 효과 있을까요? 10 | 다이어터 | 2015/09/03 | 1,722 |
| 478647 | 경험상 별로 좋지 않은 꿈들... 17 | 해봐서알어 | 2015/09/03 | 3,855 |
| 478646 | 한명숙 사건 증인 73번 불러 5번만 조서 작성 9 | 검찰 | 2015/09/03 | 923 |
| 478645 | 중부여성발전센타 가지마세요 5 | 후기 | 2015/09/03 | 5,053 |