이 못난 마음을 치유하는법..

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제 마음이 너무 괴로워요..
더 넓고, 진정 따뜻하고, 진실적인 사람이 되고싶은데 방법 좀 알려주세요..
제 자식한테 이런 못난 엄마인게 부끄럽고 미안하고..
이것밖에 안되는 여자라 제 남편이 혹 나때문에 잘 안풀리나싶어 자책감이 들어요..
전 그렇게 못되고 이기적인 인간이 아니라고 생각이 들면서도..
오늘같은 날에는 제 자신이 너무 한심한 사람처럼 느껴져 정말 괴롭습니다.
저랑 비슷한 상황?의 아는 사람이 있어요.먼 친척뻘이죠.
근데 자꾸 그 사람을 신경쓰네요.
안그러려고 마인드콘트롤 많이해왔다고 생각했는데..오늘 오랫만에 그사람을 만났는데 가슴이 두근두근,얼굴은 후끈,손도 떨릴정도..
제가 어울리고싶지않은 사람의 유형이라 신경안쓰고 살고싶어도 아직도 그게 잘안되나봐요.
이 감정을 어떻게 설명해야할지..질투?적개심?비교?
특별히 저한테 해끼치지않는 이상 가족이니까..진심으로 잘되길 바라고싶은데..
그런 마음갖기도 힘든거같고 자꾸 신경이 곤두서있는 제자신이 제 소중한 가족한테 부끄럽고 미안해서 가슴이 아파요..

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윗님 그런거 같아요. 나를 인전하고 위로해주고 사랑하고 그릇 조금씩 키워가기

[행복한 집]

정말 이기적인 사람은
배우자나 자식에게 미안해 하지 않습니다.

너무 스스로를 죄책감에 가두고 괴롭히시는 겁니다.
자유하셔도 됩니다.


먼 친척뻘도 멀리하세요.
님의 약한 자아를 자꾸 건드린다는건
그의 자아와 님의 자아가 충돌하는 겁니다.

왜 내가 아파하면서까지 그를 멀리하지 못하시나요?

자식도 버리는게 세상인데
그 먼 친척뻘은 멀리하셔도 됩니다.