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과일 가스안차게 먹는법 알려주세요

과일 조회수 : 2,178
작성일 : 2015-07-15 16:43:35

요즘 다양한 과일이 천지네요

그 맛나고 좋은 과일을 가스차서 거의 못먹고 삽니다.

어떻게 하면 과일을 가스안차게 먹을수 있을까요?

IP : 222.110.xxx.54
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 에휴
    '15.7.15 4:45 PM (91.183.xxx.63)

    가스안차게 먹는법은 없어요ㅠㅠ 원글님 몸에 안맞는거니 먹기를 피해야죠..
    저는 양배추 너무 좋아하는데 먹기만 하면 가스가 차서 못먹는답니다

  • 2. ..
    '15.7.15 5:21 PM (58.140.xxx.82)

    최대한 껍질채 드세요. 고구마도 방귀배출 줄이고 싶으면 꼭 껍질채 먹으라고 하더군요.
    껍질에 소화에 도움되는 효소가 있대요.

  • 3. 저포드맵식단
    '15.7.15 6:08 PM (1.230.xxx.115)

    가스차는 과일은 피하시고
    저포드맵 과일을 드셔보세요.
    포도,오렌지,바나나,딸기,키위등이 그렇다고 합니다.

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