82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 할때 감자말고 고구마를 먹어야 하나요?

감자가 싸고 맛난데 조회수 : 2,316
작성일 : 2015-07-15 09:36:27
다이어트 하는분들 식단보면 감자말고 고구마를 많이 드시더라구요.. 고구마가 달아서 더 열량이 많을것 같은데.. 그리고 감자가 훨씬 싸고 맛난데 말이죠. 왜 그런건가요?
IP : 59.12.xxx.41
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.7.15 9:37 AM (101.250.xxx.46)

    고구마에 식이섬유가 많아서요~~

  • 2. ㅡㅡ
    '15.7.15 9:38 AM (175.252.xxx.171) - 삭제된댓글

    당으로전환되는 지수가 감자가
    높아서죠

  • 3. ..
    '15.7.15 9:43 AM (211.13.xxx.138)

    GI 지수 차이.. 감자가 90 고구마가 55

  • 4. 와~
    '15.7.15 9:55 AM (59.12.xxx.41)

    차이가 장난이 아니네요. ㅜ

    어릴땐 고구마가 맛나더니 나이드니 포슬 포슬 감자가 정말 맛나더라구요. ㅜ

  • 5. ㅡㅡ
    '15.7.15 10:04 AM (119.193.xxx.69)

    그래도 다른 짠음식 먹는것보다는 나으니...
    감자와 고구마를 번갈아 드세요.
    감자에 칼륨이 많아서 나트륨배출에는 좋아요~

  • 6. 넵
    '15.7.15 10:07 AM (59.12.xxx.41)

    고맙습니다.
    고구마 비싸요 ㅜ

  • 7. ...
    '15.7.15 10:18 AM (210.97.xxx.180)

    뭐든 많이 드시면 살찌는 거예요..
    같은 양을 드시면 비슷할거예요.

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 10:19 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
465564 당신이 궁금했던 ‘국정원 해킹사건’ 핵심만 추렸습니다 3 샬랄라 2015/07/16 877
465563 오늘 날씨 시원 하지 않아요? 8 콩 2015/07/16 1,564
465562 중2 남아 아이들끼리 워터파크 보내보신 분 계신가요? 2 중2맘 2015/07/16 1,142
465561 식당 아줌마 (중국교포)도 200원 준다는데 힘들어도 할만하지 .. 19 교포가훨씬열.. 2015/07/16 4,122
465560 결국 원세훈 법정 구속은 쇼였네요 5 심마니 2015/07/16 1,488
465559 고3 수시 컨설팅 1 고3맘 2015/07/16 1,998
465558 오스트리아 빈에서 꼭 해야할 것 추천해주세요 18 오스트리아 2015/07/16 3,538
465557 번역으로 500이상버시는분들은 30 ㄹㄹ 2015/07/16 6,467
465556 절친이라 여겼는데... 이건 아닌건가요? 봐주세요 ㅠ 4 친구문데 2015/07/16 2,076
465555 주택연금에 대해 잘 알고 계시는 분 계세요? 1 ... 2015/07/16 957
465554 다들 보험 설계사랑 연락하며 지내나요? 6 흠 2015/07/16 2,144
465553 백주부 치킨스테이크에 양파를 두개 넣었더니.... 1 참맛 2015/07/16 2,154
465552 북유럽여행 하실 분 참고하세요~ 22 북유럽 2015/07/16 7,708
465551 새콤하면서 바삭한 음식 없을까요 5 입맛 2015/07/16 1,474
465550 조의금 보내려는데 계좌번호 물어보면 실례인가요?ㅠㅠ 2 부조 2015/07/16 2,121
465549 치즈도 냉동보관해도 되나요 2 체다치즈 2015/07/16 1,267
465548 한글 빨리 떼는 것, 말을 잘하는 것과 학습능력이 관련있을까요?.. 16 .... 2015/07/16 3,797
465547 서울 jw메리어트 호텔 어떤가요? 11 ... 2015/07/16 2,912
465546 딸아이 무용시키시는 분 계신가요? 7 ... 2015/07/16 3,069
465545 운전중에 응급상황이 왔어요. 6 현기증 2015/07/16 2,642
465544 아이허브에 수퍼유산균 있나요?(무료배송중) 2 .. 2015/07/16 1,372
465543 해운대 스파랜드는 24시간 아니죠? 1 dd 2015/07/16 1,337
465542 먹어도 빼빼 마르는 아이 어쩌지요 ㅠ 13 .. 2015/07/16 2,087
465541 밤을 걷는 선비의 이유비씨 ..ㅠㅠ 47 .... 2015/07/16 16,030
465540 저희 아이도 정오표 받아왔어요 ㅠㅠ 4 ... 2015/07/16 3,151
< 52601 52602 52603 52604 52605 52606 52607 52608 52609 52610 >> 이전 자유게시판
게시판 검색