요거트 만들기 생각보다 엄청 쉽네요

[석훈맘]

요거트 만들려면 기계 같은거 있어야 하는줄만 알았는데
어떤분이 플라스틱 통에다 슈퍼에서 파는 플레인 요거트에다
우유만 넣구서 하루만 상온에 놔두면 된다고 해서 해보니 진짜
요거트가만들어지네요

[ㅇㅇ]

거기에 꿀이며 과일 견과류 넣어서 먹으면
진짜 맛나요.
근데 유산균적인 면에서는 효과는 떨어지는 거 같아요

[...]

그죠~기계는 따로 용기가 마련되어 있으니 좀 손쉽고 보기 이쁘다 정도이지 없어도 무방해요~
저도 그냥 유리볼에 만들다가 메이커 샀는데 있으나 없으나 싶긴 하네요~ㅎㅎ

근데 요거트 칼로리가 생각보다 높더라구요
거기에 과일넣거나 꿀이나 잼, 견과류 넣으면 한끼 열량으로 쑥~올라가서
요즘은 만들어야 하나 고민에 빠져있어요 ㅠㅠ

[제이1]

요거트 한번만들어봐야겠네요~~